Les végétariens et végétaliens sont-ils moins sensibles au cancer ? Ce que disent les dernières études
Il n’est pas facile de donner une réponse, qui n’est pas univoque. Cela dépend des types de…
Des régimes « détox » ? Fausses nouvelles. Voici le centre de purification dont notre corps dispose déjà (et comment l’aider)
La rubrique « Smart Tips » traite des preuves cliniques existantes sur l’efficacité des régimes détox sur la perte…
Comment comprendre si un aliment est sain : le cerveau le fait en 227 millisecondes. Le facteur émotionnel passe avant tout
Une étude a calculé les temps de réaction aux aliments. Pour « peser » les calories, il…
Que sont les «fromages Frip», idéaux pour l’alimentation des personnes souffrant d’une maladie rénale
Ils conservent le goût mais contiennent des phosphates non résorbables et sont pauvres en sodium : une…
Boire de l’eau chaude aide-t-il à perdre du poids ?
La plupart des propriétés attribuées à l’eau chaude, notamment la perte de poids, une peau plus claire…
De l’air plus propre dans la maison si vous « faites frire » avec la friteuse à air
Selon une étude britannique, cet appareil, présent dans de nombreux foyers, permettrait de réduire la pollution dans…
On mange avec les yeux d’abord : le rôle des couleurs dans la préparation du plat et comment le cerveau réagit
La rubrique « Astuces futées » révèle comment l’image d’un aliment qui parvient aux yeux affecte la…
Œufs, saumon, jus de betterave : ce que mangent les athlètes olympiques et ce que nous apprend leur alimentation
Le vrai plus réside dans les stratégies nutritionnelles qui, si elles sont bien adaptées, peuvent inspirer chacun…
Existe-t-il des aliments qui aident à prévenir le cancer ? Lesquels et combien manger ?
Ce que nous mangeons (et buvons) est très important : 4 cancers sur 10 sont causés par…
Le jeûne intermittent pour perdre du poids ? Ce n’est pas la solution, voici pourquoi : les résultats de la dernière étude
Selon une revue de 22 essais cliniques, réalisée par une équipe de chercheurs de la Collaboration Cochrane,…