Le magnésium peut-il être utile pour lutter contre l’hypotension ?
Cette substance n’augmente pas directement la tension artérielle. Toutefois, cela peut être utile dans certains cas et…
Boire du lait à jeun réduit-il l’assimilation des protéines et du calcium qu’il contient ?
En général, boire du lait ne diminue pas l’absorption des protéines, mais peut en fait favoriser une…
L’haltérophilie serait plus efficace que la course à pied pour réduire les graisses et contrôler la glycémie.
Chez les souris prédisposées à l’obésité et au diabète, l’entraînement en résistance est plus efficace que l’exercice…
Nouvelle pyramide alimentaire américaine, le nutritionniste : « C’est une avancée par rapport à leur alimentation »
L’accent mis sur la viande rouge et les graisses saturées peut provenir de l’intention première de bloquer…
L’administration Trump présente la nouvelle pyramide alimentaire : un apparent renversement. La comparaison
Les nouvelles lignes directrices ont été publiées avec des éléments d’innovation et des idées contradictoires. Accent sur…
Médicaments anti-obésité, que se passe-t-il s’ils s’arrêtent ? Vous reprenez le poids que vous avez perdu et votre santé cardiaque se détériore
La récupération totale du poids se produirait en moyenne en 2 ans et plus rapidement qu’en suivant…
Aliments ultra-transformés : reconnaissez-les et apprenez à les limiter car ils sont mauvais pour la santé. Quelques conseils utiles
Même si la consommation en Italie est inférieure de moitié à celle des pays anglo-saxons, il serait…
Régime après les fêtes : les trois règles à respecter et les cinq erreurs à ne pas commettre
Près de la moitié des adultes américains déclarent que commencer un nouveau régime est l’une de leurs…
Le ventre de bière est lié à des lésions cardiaques, en particulier chez les hommes
La graisse abdominale serait associée à un épaississement du cœur et à une réduction des volumes des…
Les protéines, vaut-il mieux en prendre avant ou après le sport ? Et comment ?
La rubrique « Smart Tips » est dédiée à ceux qui se tournent vers les protéines pour…