L’épinard, l’élixir anti-âge : les bienfaits liés aux vitamines, minéraux et antioxydants (plus que le fer)
La rubrique « Conseils futés » exalte la « superbe valeur nutritionnelle » de ces légumes, appuyée…
Kate Middleton : «Depuis qu’on m’a diagnostiqué la maladie, je n’ai pas bu beaucoup d’alcool»
« C’est quelque chose auquel je dois prêter davantage attention maintenant », a déclaré la princesse de Galles, faisant…
Troubles alimentaires : voici comment intercepter les premiers signes et en parler à ceux qui en souffrent
Les caractéristiques des personnes touchées et les particularités des pathologies évoluent. L’âge d’apparition diminue et le nombre…
Comment reconnaître le trouble évitant-restrictif de l’apport alimentaire (ARFID) et le distinguer de la boulimie et de l’anorexie
Elle apparaît principalement chez les enfants entre six et dix ans, notamment les garçons. Les personnes atteintes…
La « découverte de l’eau chaude » : sur les réseaux sociaux le conseil de boire un verre avant le petit déjeuner
Les influenceurs affirment qu’il facilite la digestion, combat les ballonnements, favorise la perte de poids et a…
Aliments qui favorisent le sommeil : voici les « alliés » de ceux qui souffrent d’insomnie et d’apnée du sommeil
Pour ceux qui ont des problèmes d’insomnie ou souffrent d’apnée du sommeil, prendre un soin particulier à…
Les végétariens et végétaliens sont-ils moins sensibles au cancer ? Ce que disent les dernières études
Il n’est pas facile de donner une réponse, qui n’est pas univoque. Cela dépend des types de…
Des régimes « détox » ? Fausses nouvelles. Voici le centre de purification dont notre corps dispose déjà (et comment l’aider)
La rubrique « Smart Tips » traite des preuves cliniques existantes sur l’efficacité des régimes détox sur la perte…
Comment comprendre si un aliment est sain : le cerveau le fait en 227 millisecondes. Le facteur émotionnel passe avant tout
Une étude a calculé les temps de réaction aux aliments. Pour « peser » les calories, il…
Que sont les «fromages Frip», idéaux pour l’alimentation des personnes souffrant d’une maladie rénale
Ils conservent le goût mais contiennent des phosphates non résorbables et sont pauvres en sodium : une…