Prévenir le diabète « en famille » : peut-on avancer l’heure du dîner ?
Si le dîner était parcimonieux, s’il représentait environ 25 à 30 % des besoins caloriques journaliers, soutenus…
La chaleur est de retour : voici les aliments les plus hydratants, de la pastèque au yaourt en passant par les poivrons
Pas seulement de l’eau: les liquides que l’on perd l’été, surtout quand les journées sont chaudes, doivent…
Les enfants qui mangent vite sont à risque d’obésité : la lenteur aide (même les adultes) à se sentir rassasié
Une étude montre que manger vite entraîne un risque accru, au fil des ans, de devenir obèse…
Pique-nique à la mi-août, comment conserver les aliments pour ne pas prendre de risques
Que manger sous un parasol ou si vous faites un pique-nique à la montagne ou dans le…
Les diabétiques peuvent-ils manger des fruits ou est-ce mauvais car ils contiennent du sucre ?
Les portions sont les standards sauf pour les fruits plus sucrés, mais avec quelques précautions (par exemple…
Les aliments qui poussent le cerveau à trop manger et à trop manger
Comment rassasier l’esprit et le corps pendant un régime : la satiété est bloquée par les aliments…
Peut-on manger du poulpe cru en toute sécurité ? C’est frais ou c’est aussi congelé ?
La consommation de produits animaux crus est déconseillée. Bonne pratique pour cuisiner et bien cuisiner. Considérer les…
Infections alimentaires, le risque augmente en été : quels aliments éviter ?
Les infections d’origine alimentaire sont toujours possibles, mais en été le risque de désagréments désagréables augmente considérablement….
La consommation fréquente de boissons gazeuses augmente l’incidence du surpoids et de l’obésité chez les adolescents
Étude portant sur plus de 400 000 enfants de 107 pays : 17 % avaient des kilos en trop et 33 % consommaient…
Les régimes protéinés aident à ne pas reprendre de poids mais attention aux doses
Une alimentation riche en protéines dans la période d’entretien post-régime semble réduire l’absorption des graisses en raison…