Régime hyperprotéiné, quelles peuvent être les conséquences indésirables ?
La tendance actuelle est de remplacer les glucides, notamment ceux issus des céréales, par des protéines. Mais…
Kakis : fruit sucré d’automne également adapté aux diabétiques. Toutes les propriétés
Chronique Conseils intelligents d’Eliana Liotta| Beaucoup de fibres, de vitamine A et peu de calories. Les caractéristiques…
Comment savoir si le poulet est vraiment cuit ? Attention à ne pas se fier à la couleur
Au cœur de la viande il est plus difficile d’atteindre la température recommandée de 70° mais les…
Collations qui ruinent votre alimentation : un quart des personnes font de mauvais choix
La recherche révèle que de nombreuses personnes rendent inutiles les bienfaits de repas sains avec des «…
Cadmium dans le riz au-delà des limites : Lidl retire Carnaroli et Coop la salade de pâtes
Rice rappelle à des fins de précaution. Le cadmium est dangereux pour la santé s’il est consommé…
La consommation de boissons sucrées chez les adultes dans le monde augmente
Certains des plus gros consommateurs sont des adultes très instruits vivant dans des villes d’Afrique subsaharienne (avec…
Qu’arrive-t-il au corps d’un athlète qui s’entraîne mais mange mal ?
Être en forme et pratiquer une activité physique ne compense pas totalement les dégâts d’une alimentation excessive…
Aliments contre la démence, voici lesquels aident à contrecarrer les différents types de déclin cognitif
Il a été démontré qu’une alimentation riche en flavonoïdes est associée à une plus grande protection contre…
L’inuline de chicorée et d’artichaut est une fibre particulière : tous les bienfaits
Chronique Conseils intelligents d’Eliana Liotta| Les propriétés de cette substance sont capables de protéger l’intestin. Où le…
Les aliments « ultra-transformés » sont-ils dangereux pour la santé des diabétiques ?
Une alimentation riche en aliments ultra-transformés (plats cuisinés, boissons sucrées, snacks emballés) augmente de 60 % le…