La consommation de boissons sucrées chez les adultes dans le monde augmente
Certains des plus gros consommateurs sont des adultes très instruits vivant dans des villes d’Afrique subsaharienne (avec…
Qu’arrive-t-il au corps d’un athlète qui s’entraîne mais mange mal ?
Être en forme et pratiquer une activité physique ne compense pas totalement les dégâts d’une alimentation excessive…
Aliments contre la démence, voici lesquels aident à contrecarrer les différents types de déclin cognitif
Il a été démontré qu’une alimentation riche en flavonoïdes est associée à une plus grande protection contre…
L’inuline de chicorée et d’artichaut est une fibre particulière : tous les bienfaits
Chronique Conseils intelligents d’Eliana Liotta| Les propriétés de cette substance sont capables de protéger l’intestin. Où le…
Les aliments « ultra-transformés » sont-ils dangereux pour la santé des diabétiques ?
Une alimentation riche en aliments ultra-transformés (plats cuisinés, boissons sucrées, snacks emballés) augmente de 60 % le…
Ceux qui font de l’exercice le matin sont plus minces, même s’ils bougent moins pendant la journée
La comparaison avec deux autres groupes : les sportifs de midi et les sportifs du soir. Des…
Le régime contre l’endométriose : non à la viande rouge, oui aux poissons gras et aux graines de lin
Les aliments qui ont une action semblable à celle des œstrogènes, comme ceux à base de soja,…
Est-ce que perdre du poids après 65 ans est une bonne chose ? Quelles stratégies peuvent vous aider à perdre du poids ?
Un poids mince dans la jeunesse ou à l’âge adulte est certainement synonyme d’une meilleure qualité de…
Maladie coeliaque ou sensibilité au gluten : le régime restrictif entraîne-t-il des carences ?
Des déficits nutritionnels sont possibles notamment en cas de mauvais choix alimentaires et d’alimentations déséquilibrées ; nutrition…
Allergies alimentaires, les réactions graves peuvent diminuer grâce à la prévention
Les cas de choc anaphylactique peuvent être réduits en prévenant les allergies alimentaires chez les enfants à…