Faut-il manger les légumes crus ou cuits ? Réponses au cas par cas et classement des meilleures méthodes de préparation
Les légumes sont toujours bons pour la santé et plus vous en mangez, mieux c’est. Qui veut…
Boire plus d’eau aide-t-il vraiment à perdre du poids ? Voici ce que dit la science
Souvent, ceux qui souhaitent perdre du poids augmentent leur consommation d’eau dans l’espoir de se sentir rassasiés…
Le crabe bleu, le crustacé à haute valeur nutritionnelle, faible en gras et en calories
Cette espèce, qui a commencé à se répandre dans notre pays il y a seulement une dizaine…
Avez-vous pris du poids après les vacances ? Le régime de retour : 4 conseils simples qui aident la capacité de détox du corps
Plutôt que de faire la queue pour rejoindre la salle de sport avec le risque d’y aller…
Un centre dentaire pour les dommages causés par les troubles de l’alimentation
Il s’appellera CORED (Centre de Rééducation Orale des Troubles du Comportement Alimentaire) et à l’IRCCS. L’hôpital San…
L’alimentation durable est bonne pour nous (25 % de risques en moins de mourir) et pour la planète
Chronique Conseils intelligents d’Eliana Liotta| Une alimentation durable est la même chose qui pourrait garantir une vie…
Le bon mélange pour un smoothie sain : pourquoi il vaut mieux éviter les myrtilles à la banane
Mélanger certains ingrédients dans des smoothies peut affecter la capacité de votre corps à absorber les flavanols,…
Quelles sont les bonnes graisses qui sont bonnes pour l’humeur, le cœur et réduisent le risque de cancer
Les acides gras polyinsaturés contenus dans le poisson et les noix sont importants pour une bonne santé….
Régime alimentaire des femmes respectueux du cœur : que manger pour réduire le risque cardiovasculaire ?
Selon une analyse d’études publiées sur le sujet, le régime méditerranéen pourrait réduire le risque de maladies…
Un taux de cholestérol élevé peut-il conduire au développement d’un trouble de l’alimentation ?
Tout type de « régime », entendu comme une modification de son alimentation dans le cadre d’un…