Longévité et jeûne intermittent, que savons-nous des études aujourd’hui ?
Il n'est pas bon pour notre corps de manger sans répit, peut-être même la nuit, sans respecter…
Conserver les oranges sanguines au froid les rend encore plus saines et riches en antioxydants
Un groupe de scientifiques de l'Université de Floride a découvert que le stockage des oranges à des…
Entraînement : vaut-il mieux manger avant ou après le sport ? Ou les deux ?
La rubrique « Smart Tips » examine les options possibles et les raisons des choix, en mettant…
Ne pas sauter le petit-déjeuner ne protège-t-il pas du diabète ? Et sauter le dîner à la place ?
Un jeûne prolongé comme celui de quelqu'un qui saute le petit-déjeuner fait de même « perdre la mémoire »…
Être vegan c'est bon pour la santé, mais l'alimentation doit être variée et équilibrée : quels sont les meilleurs aliments à mettre sur la table
Une alimentation consciente à base de plantes est saine et recommandée. Le sommet ? le régime méditerranéen…
Qu'arrive-t-il à votre corps lorsque vous mangez trop de sucre
Que se passe-t-il dans les différents organes internes lorsque nous mangeons des aliments sucrés ? Quels sont…
Dîner après 23h n'est pas du tout une bonne idée : la faim augmente et les sucres sont moins assimilés
S'asseoir à table tard le soir comporte un risque plus élevé de perturber les mécanismes hormonaux qui…
Intolérance au lactose : avantages et inconvénients du lait « lactosé » pour les personnes ayant des problèmes digestifs
Dans les laits pour intolérants, le lactose est divisé en deux sucres afin d’être mieux absorbé. En…
J'ai besoin de perdre du poids, puis-je continuer à manger des sushis et des poke ?
Les plats que l'on retrouve dans les restaurants asiatiques (même si l'un d'entre eux est hawaïen) peuvent…
Les aliments ont leur propre microbiote : bactéries, champignons et virus influencent également les saveurs
Plus de 10 000 génomes de batteries fongiques de plus d’un millier d’espèces différentes ont été reconstruits : près…