Œufs, saumon, jus de betterave : ce que mangent les athlètes olympiques et ce que nous apprend leur alimentation
Le vrai plus réside dans les stratégies nutritionnelles qui, si elles sont bien adaptées, peuvent inspirer chacun…
Existe-t-il des aliments qui aident à prévenir le cancer ? Lesquels et combien manger ?
Ce que nous mangeons (et buvons) est très important : 4 cancers sur 10 sont causés par…
Le jeûne intermittent pour perdre du poids ? Ce n’est pas la solution, voici pourquoi : les résultats de la dernière étude
Selon une revue de 22 essais cliniques, réalisée par une équipe de chercheurs de la Collaboration Cochrane,…
Les chips de légumes en collation ou en apéritif, un choix savoureux mais aussi sain ?
La rubrique « Smart Tips » traite de la nouvelle « mode » qui fait fureur sur…
Dépistage nutritionnel : pourquoi évaluer si un patient souffre de malnutrition peut faire une (grande) différence
La malnutrition est répandue parmi les personnes atteintes de maladies chroniques et a un impact négatif sur…
Les personnes obèses ont un risque 70 % plus élevé de contracter des infections graves
Une étude publiée dans The Lancet suggère qu’un décès sur dix dû à des maladies infectieuses dans…
Le « foie gras » est également mauvais pour le cœur : un problème grave qui ne provoque aucun symptôme. Voici à quoi donner du poids
Il s’agit de l’accumulation de cellules adipeuses dans notre « centrale métabolique » : les graisses présentes…
La prévention des maladies rénales commence à table
Manger plus de fruits/légumes et éviter les graisses saturées et les sucres sauve nos reins : une…
Le régime méditerranéen associé à un risque plus faible de tous types d’accidents vasculaires cérébraux
Grande étude sur la population féminine suivie à partir de 53 ans : une réduction de 18…
Nous gaspillons la nourriture, nous produisons la faim
Le 5 février est la Journée nationale de prévention du gaspillage alimentaire, qui devrait non seulement nous…