Obésité et surpoids: plus de la moitié des adultes et un tiers des enfants et des jeunes en danger d'ici 2050
Les taux de surpoids et d'obésité sont plus que doublés au cours des 30 dernières années. Une…
Les aliments qui laissent « amer dans la bouche »: parce qu'ils sont vraiment sains
La saveur qui laisse certains légumes (y compris la chicorée, la fusée et les artichauts) indique la…
Sélénium, un minéral réticent: les avantages du système immunitaire
La colonne « Smart Tips » parle d'un élément à peine connu mais avec des propriétés remarquables. Où le…
Lait de chèvre et mouton: peuvent-ils être une alternative au lait de vache? Tous les avantages
Ce ne sont pas des « frères mineurs »: sous l'aspect nutritionnel, ils ont des particularités qui en font…
Le mini régime: ce que c'est et à quel point il peut être utile de perdre du poids (au fil du temps)
Une règle facile adaptable à chacun et une pincée d'inventivité: comment perdre du poids et, surtout, garder…
L'aspartame favorise les pics et les plaques d'insuline dans les artères
Les résultats d'une étude sur les souris: l'édulcorant artificiel « trompe » les récepteurs des desserts, poussant le corps…
Jeûne intermittent: chez les jeunes souris, a interrompu le développement des cellules bêta du pancréas
Une étude a montré que le jeûne intermittent prolongé dans le temps chez les jeunes souris ne…
Le thé vert vous fait-il perdre du poids? Les propriétés de l'ancienne boisson et ce qu'elle peut (ou ne peut pas faire)
La colonne « Conseils intelligents » répond à la question que beaucoup se posent la perte de poids du…
Voulez-vous du doux même lorsque nous sommes satisfaits? Certains neurones du cerveau nous poussent
Les cellules nerveuses qui nous disent que nous sommes satisfaites nous font également vouloir plus de sucre….
10 février Journée mondiale des légumineuses, nous consommons en moyenne 9 grammes par jour (mais ils peuvent nous sauver la vie et la planète)
Cardamone (ISS): « La valeur nutritionnelle élevée, combinée au faible coût, fait des légumineuses un aliment optimal également…