Longévité, le secret est de garder son corps tonique : soulever des poids à 65 ans préserve la force de ses jambes
Il n'est jamais trop tard pour commencer l'entraînement en résistance et éviter les fragilités dangereuses en vieillissant….
Mal de dos, la marche est un remède puissant (sans frais) contre la douleur : données d'une nouvelle étude australienne
Marcher régulièrement pendant 30 minutes par jour réduit de moitié le nombre d'épisodes de lombalgie et leur…
Préservez votre santé au travail grâce à une formation gestes et postures
Les troubles musculo-squelettiques, communément appelés TMS, représentent une part significative des maladies professionnelles en France. Ces affections…
Déchirure du ménisque, quels sont les temps de récupération et de guérison
Djokovic sera opéré à Paris. La chirurgie accélère le temps de récupération mais n’est pas recommandée chez…
Cellules musculaires stimulées par la lumière au lieu d'électrodes
La nouvelle méthode, développée par l'IIT et l'École Polytechnique de Milan, pourrait être utilisée pour diverses pathologies…
Pourquoi certaines personnes sont-elles plus rapides que d’autres ? Voici les secrets des champions du 100 mètres
Les sprinteurs ont tendance à avoir une abondance de fibres musculaires à contraction rapide, qui aident le…
Dans la tête des champions : comment le cerveau se programme pour des gestes qui défient la gravité et l'équilibre
Rendre un service au tennis, jouer un morceau au piano ou dire à sa tête de ne…
Genou qui cède : les causes d'un problème fréquent pour ceux qui pratiquent des sports comme le football, le basket-ball, le volley-ball et le ski
Avoir un genou instable qui a tendance à céder brusquement peut avoir différentes causes et les identifier…
Le choix de tirer les rideaux est-il ou non lié à la classe sociale à laquelle on appartient ?
Ceux qui vivent dans une grande maison peuvent plus facilement profiter de la lumière naturelle tout en…
Une bioéthique mondiale après la pandémie
Le document de l’UNESCO : « Leçons apprises et recommandations pour les orientations futures ». Des indications…