Douleurs articulaires hivernales : peut-on vraiment sentir le froid « dans les os » ?
Lorsque les températures baissent, les muscles ont plus de difficulté à exercer leur action de déplacement des…
Blessures et opérations : souhaitez-vous une reprise « olympique » ? Faites les exercices à la maison et n’abandonnez pas
En rééducation post-hospitalière, la physiothérapie influence le résultat final. Et il ne s’agit pas seulement d’exercices ou…
Mal au dos? Marchez autant que vous le souhaitez (mieux cent minutes par jour)
Selon une étude publiée dans « Jama Open Network », à laquelle ont participé plus de 11…
Peut-on skier avec un croisé cassé ? Lindsey Vonn et sa chute
«Conceptuellement, la réponse est oui. Mais c’est une opération très exigeante et non indispensable pour les gens…
Doigt à ressaut : qu’est-ce que c’est et comment traiter la pathologie qui provoque le « blocage » des phalanges.
La cause est une inflammation des tendons qui « gonflent » et ne glissent plus facilement de…
Champion de marathon à 82 ans après une vie sédentaire : des scientifiques étudient son vieillissement
Juan López García, un Espagnol de Tolède, possède le record de condition physique le plus élevé jamais…
Pourquoi les crampes surviennent-elles davantage avec la chaleur ? Que peut-on faire pour les prévenir
Sinner souffre de températures élevées, qui à Melbourne étaient de 40 degrés. Quelles sont les causes des…
Quels sports prolongent la vie ? Du tennis à la marche : des recettes gagnantes pour la longévité
Partant du postulat que « Chaque mouvement compte », nous examinons les facteurs qui conduisent certaines activités motrices à…
Sports d’hiver : les blessures en augmentation notamment sur les pistes rouges (et bleues), chez les très jeunes et chez les adultes de 50-60 ans
Des conseils d’experts pour limiter les risques de traumatismes. Les genoux, les épaules et la tête sont…
Lindsey Vonn à 41 ans, plus en forme que jamais : comment augmenter la masse musculaire (même chez les non sportifs)
La championne américaine de ski a déclaré avoir gagné plus de 5 kilos de masse musculaire grâce…