Pourquoi est-il si difficile de perdre du poids ? Voici le mécanisme par lequel les kilos sont récupérés (et comment l’empêcher de se produire)
Lorsque vous faites un régime, le cerveau intervient pour ramener le poids au « point de consigne », qui…
Pourquoi avons-nous envie d’aliments gras? Les astuces pour pouvoir les éviter
Il n’y a pas de mélange de graisses succulentes et de glucides dans la nature, donc le…
Sucralose : Une nouvelle étude soulève des questions sur la sécurité de l’édulcorant
L’hypothèse repose pour l’instant sur des études sur des cellules in vitro. L’étude a été envoyée pour…
Augmenter les protéines (mais sans exagérer) pour perdre du poids en bonne santé
Une bonne quantité de protéines vous aide à monter facilement sur la balance et sans perdre de…
Existe-t-il des aliments « interdits » pour les personnes ayant un taux de cholestérol élevé ?
Vous devez limiter la consommation de graisses saturées à moins de 10 % des calories quotidiennes. Les…
La pizza devrait avoir des « tailles », comme des vêtements
La rubrique Smart Tips par Eliana Liotta| Le format «Large» correspond à la pizza plate entière, mais…
Comment récupérer le sens de l’odorat et quelles maladies provoquent sa perte
70% du goût vient de l’odeur. Vous pouvez rééduquer votre odorat avec le temps, les aliments conviviaux…
L’hormone qui vous fait préférer le sexe à l’alimentation et celle qui vous fait choisir les aliments gras : comment ils agissent
Toutes les molécules qui influencent le contrôle du poids, de l’humeur, du plaisir. Comment ils agissent et…
Maladie coeliaque, les cas ont doublé en 25 ans et on peut tomber malade à l’âge adulte
Plus de 3% de la population souffre de la maladie coeliaque. Le symptôme le plus fréquent chez…
Diverticules enflammés : symptômes à surveiller et quoi manger
Ce sont des poches qui peuvent se former dans l’intestin (surtout après 60 ans) sujettes à l’infection…