Le troisième lundi de janvier est le jour le plus déprimant de l’année (Blue Monday). Rien de scientifique (ça vient d’une initiative commerciale d’une agence de voyages), mais entre le froid, les sentiments de culpabilité pour les excès de Noël et les prochaines vacances encore lointaines, il est permis de se sentir un peu mal à l’aise. Au contraire, il y a – et comment – la dépression saisonnière. En Italie, on parle peu de trouble dépressif saisonnier – explique-t-il Giancarlo Cerveri, directeur de l’unité opératoire du complexe de psychiatrie ASST de Lodi -, car on pense qu’il n’est présent que dans les pays scandinaves. Au contraire, elle existe aussi sous nos latitudes et est très répandue. Souvent, la symptomatologie se caractérise non seulement par une humeur déviée, mais également par un ralentissement et une fatigue, une augmentation de l’appétit et des heures de sommeil. La tendance saisonnière est plus fréquente chez les femmes et tend à diminuer avec le temps.

En tant que rédactrice pour notre équipe, Lucie apporte sa passion pour l'écriture et sa créativité à nos contenus. Son expertise dans divers domaines enrichit nos publications et assure une diversité de sujets captivants. Quant à Mathieu, notre journaliste, sa curiosité sans limite et son professionnalisme aiguisé garantissent des articles perspicaces et informatifs pour nos lecteurs.
A lire également

Les graines de chia utilisées pour l'alimentation et les intestins, mais sont-elles vraiment bonnes pour la santé ?
La rubrique « Astuces malignes » parle de ces graines qui sont à la mode : elles…

L'exercice physique aide à prévenir le déclin cognitif : confirmation d'une étude
Expérience sur des souris : le mouvement fait « rajeunir » la microglie (le système immunitaire du cerveau)…

La consommation continue de cocaïne perturbe la communication entre les principaux réseaux cérébraux
La consommation de cocaïne pendant 10 jours a perturbé les communications entre les zones du cerveau. Cible…

« Tumeur en rémission » : qu'est-ce que cela signifie ? Les phrases de la princesse Kate (et pourquoi nous ne pouvons pas parler de guérison)
La princesse Kate a déclaré que son cancer « était en rémission ». C'est la meilleure nouvelle possible car…

Les explosions d'entraînement ont créé des lésions cérébrales chez les Navy SEAL décédés par suicide
Enquête du New York Times sur des dizaines de morts : histoires dramatiques d'anciens soldats devenus violents…

Grippe porcine : qu’est-ce que c’est, symptômes et traitements
Les nouvelles de ces dernières heures nous ont fait part de deux patients décédés à Vicence à…