La réponse du Dr Pietro Palermo
Bonjour Alexis,
tout d’abord félicitations pour votre style de vie et aussi pour la chance de ne pas avoir hérité d’hypertension ou de dyslipidémie et aussi pour votre précieuse volonté de donner du sang.
Certains facteurs de risque cardiovasculaire peuvent être héréditaires (par exemple la prédisposition aux maladies coronariennes, au diabète, à l’hypertension artérielle ou à la dyslipidémie familiale) et d’autres facteurs de risque sont plutôt créés avec de mauvaises habitudes de vie (mauvaises habitudes alimentaires, sédentarité et obésité, tabagisme, etc.). ).
Pour sa propre santé et la prévention des maladies cardiovasculaires, il est nécessaire de réduire les facteurs de risque et en ce qui concerne les facteurs héréditaires, on ne peut pas faire grand-chose, mais pour les facteurs de risque « modifiables » (par exemple les habitudes tabagiques, la sédentarité, l’obésité… ) qui dépendent de notre volonté, nous devons faire ressortir toute notre volonté et notre persévérance pour atteindre un mode de vie correct.
Pour en revenir à votre question, je pense que vous présentez une situation optimale, un profil lipidique normal. En m’envoyant les données, vous n’avez cependant fait référence qu’au cholestérol total, au bon cholestérol (HDL) et aux triglycérides, mais aujourd’hui l’attention est principalement portée sur le « mauvais » cholestérol (LDL = Low Density Lipoproteins) à tel point que les directives identifient un taux optimal valeur du cholestérol LDL en fonction des conditions de risque associées du sujet.
Pour les sujets à « faible » risque cardiovasculaire, comme cela peut être votre cas, il est recommandé d’avoir un LDL-cholestérol inférieur à 116 mg/dl. Les personnes ayant déjà eu un événement cardiovasculaire documenté, les patients atteints d’hypercholestérolémie familiale, les diabétiques et ceux présentant de multiples facteurs de risque ainsi que ceux souffrant d’insuffisance rénale chronique sont considérés comme à risque élevé ou très élevé. La valeur de cholestérol LDL recommandée chez ces patients est respectivement inférieure à 70 mg/dl (risque élevé) et inférieure à 55 mg/dl (risque très élevé). Pour ceux qui ont eu une récidive de maladie cardiovasculaire au cours des 2 dernières années, la valeur tombe à moins de 40 mg/dl.
La valeur de votre cholestérol LDL peut être calculée avec la formule de Friedewald Chol. LDL = Chol tot. – (Chol. HDL + Triglycérides/5). Dans son cas Chol. LDL = 80 mg/dl.
En conclusion, votre « mauvais » cholestérol se situe dans la fourchette cible, et bien que les communautés scientifiques disent que « plus le cholestérol est bas, mieux c’est », je dirais que vous continuez sur cette voie avec votre mode de vie et que vous vous sentez satisfait.
Cordialement
