Expérimentez sur 25 personnes: les changements dans le cerveau étaient associés à des systèmes de dopamine et de sérotonine, deux neurotransmetteurs liés à un comportement compulsif et à un contrôle de l'humeur
Quelles sont les conséquences physiques et psychologiques d'une utilisation excessive des smartphones? ET Que se passe-t-il si nous ne pouvons pas utiliser le téléphone mobile pendant quelques jours? Certains chercheurs des universités de Heidelberg et Cologne, en Allemagne, ont tenté de répondre avec une étude publiée dans le magazine Ordinateurs dans le comportement humain. La recherche impliquée 25 personnes entre 18 et 30 ans, à qui le smartphone pendant 72 heures a été invité à limiter autant que possible: seules les communications et activités essentielles liées au travail ont été autorisées. Les chercheurs ont utilisé des scans obtenus avec le Imagerie par résonance magnétique et tests psychologiques Avant et après le «régime téléphonique», pour déterminer ses effets sur le cerveau. Pendant les analyses effectuées après 72 heures, les participants ont été montrés Images de smartphones brillants et désactivés, ainsi que des photos « neutres » d'objets tels que des bateaux et des fleurs.
Récompense et désir
Lorsque les participants ont regardé les images des appareils, ils se sont produits Changements dans les parties du cerveau liées au traitement de la récompense et du désird'une certaine manière similaire aux signaux cérébraux liés à la dépendance aux substances, suggérant que nos téléphones mobiles peuvent avoir des effets d'une manière ou d'une autre à la nicotine ou à l'alcool. Les changements dans le cerveau étaient associés à Systèmes de dopamine et de sérotoninedeux neurotransmetteurs connectés à différentes fonctions, y compris le comportement compulsif et le contrôle de l'humeur. D'après les tests psychologiques, au contraire, aucun changement n'a émergé dans l'humeur des participants ou des sensations de désir, malgré un accès limité au téléphone. Certains bénévoles ont signalé améliorations de l'humeurqui n'étaient cependant pas significatifs dans les données de test.
Smartphones et réseaux sociaux
«Les mécanismes neuronaux que nous avons identifiés peuvent favoriser considérablement Le comportement de la dépendance chez les personnes à risque d'utilisation excessive du smartphone – Les chercheurs écrivent -. La restriction de l'utilisation de l'appareil semble montrer, à certains égards, un parallélisme avec Abstinence de la drogue ou même avec Le désir de nourriture». L'étude n'a pas approfondi les raisons pour lesquelles les comportements liés au smartphone ont provoqué des changements dans l'activité cérébrale, mais il est probable qu'ils entrent Plusieurs facteurs en jeu. Et peut-être que toutes les activités menées au téléphone ne sont pas addictives. «Nos données ne distinguent pas le désir d'utiliser le smartphone de celui de interagir avec les réseaux sociauxqui sont aujourd'hui deux processus strictement interconnectés. Les études futures devraient faire face à cet aspect ».
Symptômes d'abstinence
Les scientifiques essaient toujours de comprendre Comment les téléphones changent nos vies et nos cerveaux – moins de 20 ans se sont écoulés depuis l'apparition du premier modèle « révolutionnaire » des smartphones (2007) – mais maintenant nous savons quelque chose de plus sur certains «Symptômes d'abstinence»Cela se produit lorsque nous ne prenons pas le téléphone portable en main, même pendant quelques heures.
