Le cerveau ne « dort jamais »: donc les souvenirs se forment la nuit (quand vous ne pensez pas)

Hors repos : le cerveau a beaucoup à faire quand il dort, même s’il opère selon des modalités différentes de celles qu’il utilise lorsqu’il est éveillé. Certaines structures en particulier sont occupées, comme l’hippocampe, engagé dans la communication avec différentes zones du cortex cérébral. Un travail important pour traiter l’information reçue, la sélectionner et commencer sa conservation. Donc pour stabiliser les souvenirs qui composent les différents types de mémoire. Tout cela se produit surtout pendant la phase dite de sommeil non-rem, comme l’ont montré des recherches publiées dans Actes de l’Académie nationale des sciences (Pnas).