Merci beaucoup pour la réponse. Mon doute consistait en ceci : est-il juste d’avoir un plan d’entretien, et donc de maintenir cette masse grasse, même si elle est moindre que lorsque j’ai perdu mes règles il y a des mois ? La mienne est une estimation mais je pense qu’il me faut encore 3-4 kg pour récupérer le poids initial (59 x 170cm). Je ne veux pas avoir à forcer mon corps à rester à un poids trop bas de toute façon (même si je n’ai plus d’insuffisance pondérale).
par Camille
La réponse du Dr. Andréa Ghiselli
Mais oui, évidemment ceux qui la suivent ont évalué qu’elle avait retrouvé le bon poids et donc un plan d’entretien est juste qui permet surtout de pratiquer une activité physique indispensable à un état de santé correct.