Il a été calculé que 7% des décès attendus aux États-Unis pourraient être évités en un an. On en parle dans Corriere Salute en kiosque gratuitement avec Corriere della Sera
Nous publions en avant-première une partie d’un article dans le nouveau Corriere Salute. Vous pouvez lire gratuitement le texte intégral du numéro en kiosque le jeudi 14 avril avec Corriere della Sera ou en Pdf sur l’édition numérique du Corriere della Sera.
L’activité physique comme médicament pour le bien-être psychophysique et cardiovasculaire et des dizaines et des dizaines d’études s’accumulent sur le sujet depuis des années. Mais s’il en fallait encore confirmation, un travail récent publié dans la revue Jama Internal Medicine conclut que si presque tous les Américains se mettaient à marcher 10 minutes de plus par jour, il serait possible d’éviter 111 000 décès prématurés chaque année. L’étude a utilisé des données sur l’activité physique et les taux de mortalité de milliers d’adultes américains pour arriver à ces conclusions. Il s’agit donc d’une étude rétrospective, dans laquelle le temps consacré au mouvement les années précédentes a été considéré.
Les chercheurs ont examiné les données de l’examen national sur la santé et la nutrition qui demande périodiquement à un échantillon représentatif de la population des informations sur les modes de vie et la santé. Les scientifiques ont recueilli des données sur 4 840 personnes de différentes ethnies, hommes et femmes, âgées de 40 à 85 ans, qui ont répondu à une enquête. De plus, certains volontaires ont porté un podomètre pendant une semaine dans le but de suivre objectivement l’activité physique. Les volontaires ont été regroupés en fonction des minutes passées à marcher ou à effectuer d’autres mouvements. Par la suite, leurs noms ont ensuite été comparés au registre des décès pour établir le taux de mortalité par rapport à différents niveaux d’activité, en tenant également compte des personnes trop fragiles pour se déplacer, de l’âge, de l’indice de masse corporelle, de l’attitude face à la fumée et d’autres paramètres. cela pourrait affecter les conclusions.
Vous pouvez continuer à lire gratuitement l’article du Corriere Salute en kiosque le jeudi 14 avril avec le Corriere della Sera ou en PDF sur l’édition numérique du Corriere della Sera.
