Il s'agit d'un trouble très dangereux car il peut avoir des conséquences très graves pour les patients qui en sont affectés, des centaines de millions de personnes dans le monde entier : c'est lehypertensionqui se caractérise précisément par une pression artérielle excessive dans les artères déterminée par un déséquilibre entre la quantité de sang introduite par le cœur et la capacité des vaisseaux sanguins à faciliter son écoulement.
L'Organisation mondiale de la santé révèle qu'environ un adulte sur trois souffre de cette maladie et que quatre patients sur cinq ne sont pas traités de manière adéquate. Comme mentionné, il s'agit d'un facteur de risque très élevé qui peut provoquer un accident vasculaire cérébral, un infarctus du myocarde, une insuffisance cardiaque, un anévrisme de l'aorte et une maladie artérielle périphérique : une augmentation non excessive de la pression artérielle suffit à causer des problèmes, à tel point que statistiquement, l'espérance de vie des les personnes concernées. À tel point que l’hypertension a été rebaptisée « le tueur silencieux »: Il est évident que compte tenu des dangers qu’elle fait courir aux patients, le premier objectif du traitement est de la réduire.
Apporter une contribution précieuse en ce sens, du moins selon une étude récemment publiée dans le Journal of the Endocrine Society, serait le vitamine Ddont la prise contribuerait à abaisser la tension artérielle, avec des bénéfices immédiats notamment pour les personnes âgées obèses, c'est-à-dire les plus exposées au risque de décès. Il s’agit d’une recherche qui reste encore à approfondir, mais qui aurait déjà fourni des indications extrêmement intéressantes. Les chercheurs croient pouvoir affirmer, sur la base de ces premiers résultats, qu'un apport en vitamine D et en calcium serait capable d'améliorer la santé de notre cœur.
L'étude manque de preuves importantes pour pouvoir parler de données acquises, et c'est la raison pour laquelle certains scientifiques ont pris la nouvelle avec des pincettes.« L'absence de groupe placebo il est difficile de déterminer si la réduction de la pression artérielle observée chez les patients est réellement causée par des suppléments de vitamine D. »explique Joann Manson, professeur de médecine à la Harvard Medical School. Ce qui manque essentiellement, ce sont les retours de ce groupe de volontaires qui ne reçoivent pas le supplément, même s'ils sont convaincus qu'ils le prennent comme tous les autres participants. Cependant, il est indéniable que les patients obèses souffrant d'hypertension en ont retiré des bénéfices évidents, et c'est certainement un aspect d'importance fondamentale pour la poursuite des études.
Mais comment prend-on la vitamine D ? Le principal moyen est l'exposition à soleil: à partir de cette hypothèse, nous pouvons comprendre pourquoi une déficience de notre corps a été associée à l'hypertension dans une étude de 2022. Les personnes souffrant d'hypertension ont en effet tendance à moins bouger que les personnes de poids normal, et par conséquent à passer moins de temps à l'extérieur, limitant ainsi leur exposition. soleil.
En ce qui concerne lerégimeCependant, les fromages, les œufs, le foie de bœuf et de gibier et le poisson constituent une excellente source de vitamine D.
comme la truite et le saumon. Il existe également des suppléments, mais leur prise doit se faire sous contrôle médical en raison d'une série d'effets secondaires, notamment la confusion mentale, la dysenterie ou la constipation et les vomissements.
