Aux États-Unis, c'est une tendance. Le «divorce pendant le sommeil», qui conduit de plus en plus de couples à choisir de dormir dans des pièces séparées, génère des effets bénéfiques non seulement sur la qualité du repos mais aussi sur la compréhension sexuelle. L'opinion d'Anna Omboni, psychiatre et psychothérapeute
Poser la question et essayer de répondre est le New York Times qui a analysé la tendance, qui est de plus en plus basée aux États-Unis, du « Divorce du sommeil « Le divorce lorsque vous dormez, ce qui conduit de plus en plus de couples à choisir de dormir dans des pièces séparées pour avoir des effets bénéfiques non seulement sur la qualité du sommeil, mais aussi sur la compréhension sexuelle. Des experts à l'étranger soulignent qu'il existe de nombreux avantages sur la qualité du sommeil, surtout si le partenaire russe ou se déplace beaucoup pendant le sommeil, et les avantages se refléteraient non seulement sur le puits général, mais aussi dans la sphère sexuelle. Un sommeil paisible, en fait, garantirait plus d'énergie et, par conséquent, nourrirait le désir, à condition que le choix soit partagé et que les moments à consacrer à l'intimité sont régulièrement planifiés, pour empêcher la distance nocturne de devenir une distance émotionnelle. Et en Italie? Répond à Courrier de santé Anna Caterina Omboni, psychiatre et psychothérapeute à l'hôpital FBF-Sacco de Milan.
«En Italie, je le vois un peu plus difficile pour de nombreuses raisons, à partir du fait que tout le monde ne peut pas se permettre une chambre d'amis et dormir sur le canapé a plus la saveur d'une punition, il se souvient des aspects du conflit, certainement pas de réparation. Aux États-Unis, il y a donc une tradition culturelle profondément différente de la nôtre et de certains thèmes, comme cela, ils ne sont pas un tabou, il est plus facile d'en parler. En Italiemalgré la forte émancipation, Il y a un conditionnement catholique fort et souvent inconscient Et Le choix de ne pas dormir avec le partenaire n'est pas seulement partagémais Il est difficile de l'accepter si le partenaire ou le partenaire le proposait».
N'aurions-nous pas dû surmonter certains taux culturels?
«Il est clair que la sexualité est non seulement liée à la conception, mais est réglementée par le système de récompense, appelé »via del récompense« Cela, mise en mouvement des routes de dopamine et la sécrétion de l'ocytocine, active le système de récompense droit, générant des sensations agréables et de gratification qui augmentent le désir de répéter ce type d'expérience qui apporte de nombreux effets incontestables sur le bien-être en général ».
A la façon de considérer la sexualité aujourd'hui?
«Le sexe est fait de Soma et psychécorps et esprit. La sexualité ne doit pas être considérée uniquement comme une expérience perceptuelle, mais il y a aussi Attention à l'intimitéqui rappelle un contexte émotionnel. Dans les communautés de Bonobo (les chimpanzés, Note de l'éditeur) sexe Pas Il n'est fait qu'à des fins de reproduction, mais aussi pour renforcer les liens sociaux, résoudre les conflits, déterminer une sorte de hiérarchie, a des fonctions sociales qui existent à partir de l'apparition de la conception. Cette sexualité a également une signification importante du lien émotionnel et de la socialité, même dans la société moderne, est indéniable « .
« Là La sexualité est réglementée par des règles qui a à voir avec conditionnement culturel Et qui prennent en compte les douanes lié à la manière de gérer la jalousie, la modestie, la trahison. Nous sommes dans un contexte historique dans lequel nous sommes confrontés à un Variabilité remarquable des couplesil y a moins d'expressions réglementaires et dans ce scénario varié et complexe, ce qui est évident, c'est que Le mâle performatif est en crise Et cela apporte une autre réflexion: ne considérer plus que le sexe comme un acte performatif. Un couple peut également se réactiver dans un domaine intime, qui n'est pas exclusivement ou nécessairement, d'un type sexuel. Bauman, dans son essai « Les utilisations post-modernes du sexe » réfléchissent à ce qui se passe lorsque le sexe disparaît de ses caractéristiques et se voit se séparer dans le sexe, l'érotisme et l'amour. Lorsque cela se produit, tout va au profit de l'érotisme et que l'intimité est perdue. Ce faisant, la société s'affaiblit au niveau des relations humaines qui se déshabillent de ce qui fait du sexe une expérience spéciale, c'est-à-dire l'intimité et l'émotion « .
Comment revenir pour donner de l'importance à l'intimité?
«En réévaluant la sexualité, qui au fil du temps change et doit être« formée »au fil du temps. Et puis il y a des moments, ou des phases dans la vie, dans lesquelles il doit être reconnu que Il n'est pas nécessaire d'être réalisé sexuellementmais Il peut y avoir d'autres projets communsqui gardez le couple ensemble et gardez-le près. L'idée du Restauration de l'intimité comprise comme un réglage et une proximité émotionnellec'est ce que nous perdons dans les temps modernes. L'important est que tout le monde trouve sa propre voie, car la recherche de l'intimité est quelque chose d'extrêmement subjectif et est une œuvre en effort, des sacrifices, des compromis qui conduisent cependant à d'immenses gratifications « .
« Le couple a alors ses phases Et pour être ensemble, au fil du temps, Il est nécessaire d'avoir un projet communsachant qu'il est nécessaire de lutter, qu'il faut souvent remettre en question, mais aussi pour s'efforcerRovare un réglage des rythmes qui nous lient à l'autre, sans toujours chercher des assurances. Notre société narcissique voit une recherche continue de la confirmation, mais Il est normal que l'autre puisse avoir un jugement négatifnous ne pouvons pas toujours être appréciés, Mais cela ne change rien, ne remet pas en question, mais cela doit être enduré. La solution de tout réside dans notre capacité à investir dans la relation. Donc, dormir ou pas dans le même lit est totalement hors de propos, tant que vous regardez dans vos yeux avec le veux continuer à découvrir l'autre Et avec le désir de partager ses rêves pour planifier quelqu'un ensemble ».
