Avec le terme pubalgie indique une douleur causée par l’accumulation au fil du temps de microtraumatismes causée par des mouvements intenses lors de diverses activités. Ces derniers, en effet, sont capables de provoquer une surcharge des muscles et des tendons de la région pubienne et inguinale.
Quand on parle de pubalgie, on pense immédiatement à des sportifs (comme Kakà) ou récemment le footballeur Acerbi, contraint de renoncer aux Championnats d'Europe 2024. Mais en réalité, le trouble peut aussi toucher les individus qui ne pratiquent pas de sport, notamment les hommes. Quelles sont ses causes et comment se manifeste-t-il ? Découvrons ensemble.
Les causes de la pubalgie
Les causes de la pubalgie sont nombreuses. Parmi ceux-ci, nous retiendrons le modifications de toute nature des membres inférieurs qui à la longue provoquent un stress excessif sur la zone musculaire pubienne et des anomalies posturales telles quehyperlordose, qui correspond à une augmentation de la courbure de la colonne vertébrale qui fait reculer le bassin. Faites également attention à embonpoint et auobésité.
Quand la pubalgie touche les femmes grossesse et est associé à des problèmes articulaires, on parle de syndrome symphysaire. Pendant la gestation, en effet, les changements de posture et les niveaux hormonaux provoquent une instabilité de la symphyse pubienne, c'est-à-dire le cartilage qui fait la jonction entre les deux parties de l'os pubien.
Il faut cependant veiller à ne pas confondre la pubalgie avec d'autres troubles, notammentarthrite de la hanchelombalgies, certaines maladies gynécologiques et gastro-intestinales ethernie hiatale. Cette dernière, caractérisée par la saillie d'un tissu à travers un point de la paroi abdominale dans la région inguinale, est souvent confondue avec la tension des muscles pubiens.
Symptômes de la pubalgie
Les manifestations de la pubalgie, qui deviennent chroniques si elles durent plus de douze semaines, sont généralement plus accentuées le matin ou lors de la réalisation d'activités physiques même simples. Cependant, ils ont tendance à régresser avec le repos. Le principal symptôme estdouleur à l'aine qui peut irradier vers la partie inférieure de l’abdomen, les testicules et la cuisse. Il n'est pas rare d'avoir le sentiment de faiblesse inguinale.
La tension peut également déterminer signes de la vessie, comme le ténesme, l'urgence et la fréquence urinaires. Chez la femme, surtout si elle est enceinte, la douleur, caractérisée par des points de suture et des brûlures, affecte également la dos, le périnée et l'arrière des jambes. Elle peut s'étendre jusqu'à genoux et c'est plus intense la nuit quand on est en décubitus dorsal et quand on lève une jambe devant l'autre.
Traiter les douleurs à l'aine
La pubalgie nécessite un traitement multisystémique. Le premier aspect à ne pas sous-estimer est le repos et la suspension de toutes les activités sportives qui provoquent ou aggravent le trouble. Dans les cas plus graves, le repos peut durer jusqu'à un mois. LE drogues, administrés à la fois localement et systémiquement, servent à maintenir les symptômes sous contrôle. Ils peuvent être les deux anti-inflammatoires non stéroïdiensest cortisone en fonction de la gravité du trouble.
Si la pubalgie récidive avec une certaine fréquence, le spécialiste peut également recommander des séances de traitement thérapie au laser et de tecar.
L'objectif est de stimuler la microcirculation afin d'éliminer plus rapidement les substances inflammatoires. D'abord suivi par un kinésithérapeute, les patients peuvent enfin pratiquer certaines activités des exercices qui libèrent les tensions et renforcent en même temps les muscles.
