En été, elle est très fréquente et se manifeste par des symptômes même graves. Nous parlons du congestion digestiveou un trouble gastro-intestinal causé par un choc thermique pendant la digestion. Le bloc digestif est provoqué par le froid qui provoque un déséquilibre de la circulation sanguine.
Il existe divers comportements dangereux capables de déclencher le phénomène : boire des boissons glacées quand on a chaud, nager dans la mer immédiatement après un repas ou se plonger dans de l'eau glacée. Comment reconnaît-on la congestion digestive et quelles sont les stratégies thérapeutiques possibles ? Découvrons ensemble.
Les causes de la congestion digestive
Là digestion il s'agit d'un processus physiologique assez complexe qui commence environ 20 à 30 minutes après la fin du repas. Durant cette période, dont la durée varie en fonction de la quantité de nourriture consommée, un vasodilatation des vaisseaux sanguins de l'estomac et des intestins. Cela signifie que le sang est concentré dans ces deux organes.
Boire une boisson glacée trop rapidement ou plonger dans l'eau immédiatement après avoir mangé sont des comportements très risqués car ils peuvent déclencher une véritable réaction. choc thermique. L'organisme, sentant le danger, met en œuvre une série d'actions comportements compensatoires et précisément : une vasoconstriction des vaisseaux sanguins et donc une baisse du flux sanguin vers l'abdomen, l'interruption de la digestion et un déséquilibre circulatoire.
Qui sont les plus exposés au risque
La congestion digestive peut toucher n'importe qui, mais je enfants ce sont les sujets les plus à risque car ils ne savent pas interpréter les premières sonnettes d'alarme. Une attention particulière doit également être portée à personnes âgées et aux sujets malades car un collapsus cardiovasculaire peut survenir, dont l'issue est presque toujours fatale.
Symptômes de congestion digestive
Parfois, il n'est pas facile d'interpréter les manifestations de la congestion digestive car elles peuvent imiter celles d'autres problèmes, comme insolation et/ou coup de chaleur. Le premier symptôme qui apparaît, généralement progressivement, est un sensation de mal-être accompagné de transpiration abondantefrissons, pâleur et mal de tête.
Ce n'est que plus tard que je ferai undouleur abdominale intensenausées et vomissements. Selon la gravité de l'affection, vision floue, étourdissements, hypotensionétat confusionnel e évanouissement. Dans la plupart des cas, la congestion digestive est réversible, mais des mesures immédiates doivent être prises. Même s’il est considéré comme un événement rare, un arrêt cardiaque reste une conséquence possible.
Que faire en cas de congestion digestive
La congestion digestive est presque toujours un trouble passager. Dès l’apparition des premiers symptômes, il est indispensable d’arrêter toute activité et se détendre avec les jambes légèrement surélevées au-dessus de la tête dans un endroit frais. Là ventre doit être conservé dans la chaleur et, pour restaurer le processus digestif, il peut être doucement massé.
Il est conseillé de ne pas manger immédiatement après l'événement aigu, mais de boire cascade ou camomille à petites gorgées pendant les 2-3 prochaines heures. Si des maux de tête et des diarrhées apparaissent également, toujours sur avis de votre médecin, vous pouvez prendre des analgésiques et des anti-inflammatoires.
Il leur faut se rendre au salle d'urgence le patients ce que je suis évanoui car dans ce cas, une insuffisance cardiaque peut survenir en raison de la tentative du myocarde de restaurer l'altération circulatoire.
Comment prévenir la congestion digestive
La meilleure thérapie contre la congestion digestive est la prévention qui repose sur le respect de certains règles simples:
- Ne bois pas boissons glacées immédiatement après un repas ou lorsque vous avez chaud
- Ne le fais pas efforts excessifs après de gros repas
- Ne reste pas exposé au soleil après avoir mangé
- Ne plonge pas cascade immédiatement après avoir consommé le repas
- Couvrez-le estomac en entrant dans un environnement climatisé
- Abaissez la température de votre corps avec bains tièdes et pas froid.
