Même s'il s'agit d'un divertissement important qui tient compagnie à des millions de personnes, abuser de la télévision cela peut être mauvais pour la santé de notre cerveau : c'est ce que révèle une étude britannique menée auprès de près de 408 000 participants d'âge moyen et âgés dans le but d'étudier les corrélations entre le temps passé devant un écran à des fins récréatives et les risques de développer troubles cérébraux qui démence, accident vasculaire cérébral et la maladie Parkinson si vous dépassez cinq heures par jour.
L'étude
Dans l’ensemble, il s’agit de participants qui ne souffraient d’aucune pathologie cérébrale au moment de leur inscription (entre 2006 et 2010) pour la recherche. Au cours d'une période de 12 ans, les chercheurs ont constaté que 5 227 personnes ont commencé à souffrir de démence6 822 ont eu un accident vasculaire cérébral et dans 2 308 cas, un accident vasculaire cérébral s'est développé La maladie de Parkinson. Comparativement au fait de regarder la télévision une ou deux heures par jour, vision égale ou supérieure à cinq heures « a été associé à des risques plus élevés de démence« , explique l'équipe de recherche de l'Université médicale de Tianjin, en Chine, avec l'étude publiée dans Journal de l'Association américaine des directeurs médicaux.
Quels sont les risques
Dans le détail, dépasser le seuil de cinq heures vous exposerait à un Risque 44 % plus élevé développer la terrible pathologie : rester assis passivement devant la télévisioncomme mentionné, augmenterait également les taux plus élevés de maladie de Parkinson et d'accident vasculaire cérébral. Il est bon de comprendre que le temps joue un rôle fondamental dans prévenir la démence: arriver à trois à cinq heures par jour par rapport à ceux qui ne dépassent pas deux heures vous expose à 15% de risque en plus qui augmente de façon exponentielle une fois que vous dépassez le seuil mentionné ci-dessus. En ce qui concerne les accidents vasculaires cérébraux, les risques augmenter de 12% tandis que pour la maladie de Parkinson, le seuil est de 28 %.
Ce qui change avec le PC
Contrairement à la télévision, les bonnes nouvelles viennent de ceux qui passent par là plusieurs heures devant un écran d'ordinateur: dans ce cas les chercheurs n'ont pas mis en évidence de problèmes particuliers et les risques n'augmentent pas peut-être parce qu'il s'agit d'un travail plus actif et plus exigeant mentalement par rapport à lorsque vous regardez le petit écran. « Nous n'avons pas observé d'associations significatives entre l'utilisation discrétionnaire d'un ordinateur et les troubles liés au cerveau ou les caractéristiques de la neuroimagerie.. Grâce aux résultats obtenus grâce à l'imagerie par résonance magnétique et à la neuroimagerie, les scientifiques ont également réalisé qu'abuser de la télévision réduirait également la matière grise, c'est-à-dire cette zone du corps. système nerveux central où se trouve une grande quantité de neurones.
En conclusion, les chercheurs soulignent que ces résultats «suggèrent qu'une durée élevée d'écoute de la télévision est associée à un risque plus élevé de divers troubles cérébraux, soulignant que le fait de regarder la télévision à des fins récréatives pourrait avoir un impact important sur la santé du cerveau.
On ne sait cependant pas clairement ce que mécanisme qui se met en mouvement: il est probable que celui-là vie trop sédentaireà long terme, peut entraîner une inflammation chronique et une réduction de l’apport sanguin au cerveau.