Mangez en bonne santé à l'âge mûr et vous vieillirez bien
Les résultats d'une étude suggèrent que différents modèles d'aliments sains peuvent favoriser un vieillissement sain dans les…
Le régime (sain) pour le test de costume n'existe pas, mais essayez avec ces conseils
Est-il possible de perdre 10 kilos en un mois? Et quatre? Voyons ensemble comment courir pour se…
La réduction des graisses pour perdre du poids est-elle une bonne stratégie?
Une alimentation saine nécessite la limitation des graisses saturées (très présentes dans les viandes grasses, les produits…
Politiques intégrées et investissements ciblés pour les soins de santé
Le rapport annuel ISTAT 2024 encadre la vieille et la nouvelle fragilité de la population. La santé…
Combien d'oeufs pouvez-vous manger par semaine? La récente littérature scientifique les a « réévaluées »
Les recommandations de consommation des sociétés scientifiques doivent toujours être lues dans le contexte alimentaire et en…
Interaction entre le café et les drogues: pour éviter les risques, une astuce du matin suffit
La caféine est métabolisée par des enzymes spécifiques dans le foie: les interactions dépendent de l'absorption différente…
Patate douce: riche en vitamine A, potassium et fibre. Toutes les propriétés nutritionnelles
La colonne « Smart Tips » énumère les avantages de la racine tubéreuse qui s'est imposée sur les marchés…
Bactéries résistantes de la Méditerranée à l'Arctique
Il n'y a plus de «distant» dans un monde interconnecté: la santé de la mer reflète la…
«Noise alimentaire»: quel est le bruit de la nourriture et comment le gérer (sans Tik Tok)
Le «bruit alimentaire» est la réflexion continue à manger même lorsqu'il n'y a aucune raison. Et sur…
Pour le régime méditerranéen, la nouvelle pyramide alimentaire qui facilite le suivre tous les jours
Les vertus du régime méditerranéen sont d'innombrables pour la santé. Au 45e Congrès national de la Société…