Parce que boire de l’alcool avant de se coucher détériore la qualité du sommeil
Bien que selon une étude publiée en 2018, environ 30% des personnes souffrant d’insomnie avouaient avoir recours…
Conseils pour se rendormir lorsque vous vous réveillez au milieu de la nuit
Vivre dans une rue très bruyant, peut-être près d’un hôpital ou d’une caserne de pompiers où le…
Apnée du sommeil : que faire lorsque la respiration s’arrête pendant le sommeil
Une oxygénation réduite peut avoir des effets négatifs sur le système cardiovasculaire, augmentant le risque d’hypertension, de…
Le somnambulisme, quelles en sont les causes et comment est-il traité ? Les différents comportements indésirables pendant le sommeil
Un sommeil particulièrement agité signale souvent ce que l’on appelle parasomniesun grand groupe de troubles caractérisés par…
Canal carpien, lombosciatique, neuropathie diabétique et autres maladies (rares). Symptômes, diagnostic, traitements
On estime que 4 millions d’Italiens ont une maladie neuromusculaire. Il s’agit dans 90% des cas de…
Comment dormir mieux et sans douleur (grâce à l’utilisation stratégique des oreillers)
9 juin 2018 – 08:22 Il semble de plus en plus difficile de pouvoir bien dormir. Beaucoup…
Sommeil : qu’arrive-t-il à votre corps lorsque vous dormez ?
Notre sommeil est divisé en quatre phases qui se répètent jusqu’à 5 fois au cours de la…
Comment le sommeil change avec l’âge : les heures de repos nécessaires à chaque étape de la vie
LE les bébés se réveillent à n’importe quoi maintenant, les enfants appellent souvent maman et papa au…
La solitude fait mal, les jeunes qui vivent isolés ne reconnaissent pas les visages heureux
Elle conditionnerait la capacité du cerveau humain à identifier les visages déjà vus de sujets d’une même…
La semaine du cerveau : les initiatives gratuites programmées en Italie
La Semaine mondiale du cerveau est célébrée du 13 au 19 mars. En Italie, 12 millions de…