L’autre soir, lors d’un dîner de famille, nous parlions du fait que certains d’entre eux n’ont pas faim… comme mon mari (pour son dieu !) peut tenir des heures sans avoir l’estomac qui gargouille… Je pense que c’est de la chance génétique, mais à votre avis Docteur, peut-on faire quelque chose en matière de nutrition ? Par exemple, comme ma belle-sœur me l’a suggéré, changer le petit-déjeuner au lieu du café au lait et prendre quelque chose de différent comme du porridge ? Y a-t-il une « astuce » à mettre en place ? Je vous remercie beaucoup.
par Valentina
La réponse du Dr. Andréa Ghiselli
Non non, ça ne sert à rien de troquer le latte contre du porridge, oubliez ça. La sensation de faim et l’envie de manger sont deux choses différentes et sont sous le contrôle de multiples facteurs, certains d’entre eux communs à tous les humains, en effet, je dirais entrant dans des domaines dans lesquels j’ai peu d’expertise, à tous les animaux, d’autres plutôt individuels. La morsure de la faim n’est pas facilement modifiable, tandis que le désir de manger est modifiable, ce qui répond également aux stimuli culturels, à la maîtrise de soi, etc.
