La pandémie de Covid a tenu le monde entier en haleine. Puis, avec l’avènement des vaccins, nous avons enfin commencé à voir la lumière au bout du tunnel. Pourtant, il y a une conséquence de la maladie qui est assez redoutée et plus répandue qu’on ne pourrait le croire. Nous parlons de la LongCovid. L’Organisation mondiale de la santé en octobre 2021 l’a défini comme « une condition qui survient chez les personnes ayant des antécédents de infection du SRAS-CoV-2 probable ou confirmé, généralement trois mois après le début du Covid-19 avec des symptômes qui durent depuis au moins deux mois et ne peuvent être expliqués par un autre diagnostic.
LE cas ils sont très répandus. Considérez, par exemple, qu’en 2021, il est apparu sur Réseau Jam un étude menée par des scientifiques du Penn State College of Medicine qui ont découvert que plus de la moitié des 236 millions de patients dans le monde diagnostiqués avec une infection à coronavirus depuis décembre 2019 présenteraient des symptômes de Long Covid jusqu’à six mois après leur rétablissement. Les temps de récupération du SRAS-CoV-2 varient d’une personne à l’autre, mais il a été conclu qu’environ 10 à 20 % des soi-disant sujets « Long-courriers » (« porteurs de longue durée ») doit faire face à diverses manifestations qui durent également longtemps.
Les causes et les facteurs de risque du Long Covid
La science tente actuellement de clarifier plus précisément les causes du Long Covid. En tout cas, on pense que son avènement est étroitement lié à la soi-disant tempête de cytokines, une réponse inflammatoire intensifiée. Après la guérison, le système immunitaire se détraque et continue de combattre le virus même s’il a été éliminé de l’organisme. Il en résulte une production continue de cytokines et, par conséquent, une inflammation persistante touchant divers organes : cœur, cerveau, poumons, foie, sang et reins.
Long Covid peut affecter n’importe qui à tout âge, mais il est bon de se rappeler qu’il y a des dieux facteurs de risque. Ceux-ci ont été répertoriés dans un étude Publié le cellule et inclure :
- Les personnes âgées et les femmes de moins de 60 ans ;
- Diabète de type 2;
- Présence d’auto-anticorps dans le sang ;
- Charge virale élevée dans les premiers stades de l’infection;
- Présence de co-infections silencieuses telles que le cytomégalovirus ;
- Obésité Et embonpoint.
Les symptômes du Long Covid
Comme déjà mentionné, les symptômes de Long Covid peuvent durer des semaines, voire des mois. Les manifestations varient d’un individu à l’autre et peuvent être présentes individuellement ou toutes ensemble. Entre symptômes classiques tomber dans :
- Fatigue;
- brouillard cérébral;
- Essoufflement;
- Douleur thoracique;
- Douleurs musculaires et/ou articulaires;
- arythmie ;
- Vertiges;
- Perte totale ou partielle du goût et de l’odorat ;
- Fièvre intermittente;
- Anxiété ou dépression.
Les patients peuvent également se plaindre : problèmes gastro-intestinaux (diarrhée, douleurs abdominales, nausées, vomissements), mal de gorge, contractions musculaires, yeux secs. Encore éruptions cutanéesirritabilité, tremblements, frissons et transpiration excessive.
Prévenir Long Covid avec un mode de vie sain
Nous avons déjà dit que pour les femmes de moins de 60 ans le risque de souffrir du Long Covid est plus important. Les scientifiques de la Harvard TH Chan School of Public Health ont noté que les représentantes féminines avec un mode de vie sain (exercice constant, poids corporel normal, sommeil régulier, alimentation de qualité, consommation modérée d’alcool, pas de tabac) avaient environ la moitié des chance pour développer les conséquences à long terme de l’infection à coronavirus. Le étudedirigée par la chercheuse senior Andrea Roberts, a été publiée sur « JAMA médecine interne ».
L’équipe a analysé les données de plus de 32 000 infirmières qui avaient participé à la Nurse’s Health Study II, rendant compte de leur mode de vie en 2015 et 2017. Plus de 1 900 d’entre elles étaient tombées malades du SRAS-CoV-2 d’avril 2020 à novembre 2021. Et 44% avaient développé Long Covid. Le risque de développer cette condition était de 49% inférieur chez ceux qui avaient un mode de vie sain. Des six facteurs cités ci-dessus, ce sont surtout les heures qui ont fait la différence dormir régulier (de sept à neuf) et le poids dans la norme.
De plus, les femmes ayant un mode de vie sain avant l’infection par Long Covid avaient 30% de chances en moins de ressentir des symptômes interférant avec la vie quotidienne. Selon les scientifiques, les mauvaises habitudes sont facteurs prédisposants pour la tempête de cytokines et, par conséquent, pour l’apparition d’un état phlogistique chronique. D’autres études seront menées sous peu pour confirmer définitivement les résultats.
