Nous considérons tous le Lit un endroit sûr, une surface douce sur laquelle se reposer et se sentir accueilli. En réalité, il a été démontré que de nombreux germes et pathogènes se trouvent là-bas, et non dans d’autres zones de la maison considérées comme plus sales ou à risque de contamination. Incroyable mais vrai, ce ne sont pas les toilettes qui sont le principal réceptacle d'agents pathogènes : en effet, quelques semaines après le changement des draps, le lit peut contenir des millions d'UFC, ou unités formant colonies. Faites donc attention aux draps et aux taies d'oreiller.
Les pièges cachés au lit
Comment puis-je bactéries pour atteindre notre lit ? Évidemment, nous en apportons beaucoup. Selon une étude récente, environ 35 % proviennent de notre peau, suivie de la bouche. Le groupe comprend même des traces fécales. Ensuite, les germes peuvent provenir du milieu extérieur et sont transportés par les moisissures, les acariens et la poussière. Il en résulte qu'on peut en trouver environ 3 millions de CUF sur un matelas, et ce chiffre est appelé à croître au fil des semaines après le changement des draps.
Pour tenter de résoudre le problème, une première solution consiste à changement et laver le linge de lit une fois par semaine. De plus, chaque matin, immédiatement après le lever, il serait bon d'aérer la pièce. Le climat chaud et humide du lit est en effet optimal pour la prolifération des bactéries.
Problèmes liés aux germes présents dans le lit
Parmi les différents dommages signalés au corps dus à la présence de bactéries sur les taies d'oreiller et les draps, nous avons troubles cutanés comme l'acné et les éruptions cutanées, souvent causées par l'action de Propionibactérie acnés. De plus, un contact répété avec des taies d'oreiller sales peut provoquer des pores obstrués, des irritations cutanées, de l'eczéma et des rocées. Pas seulement ça. Un manque d'hygiène peut entraîner des problèmes respiratoires, tels que allergiesirritation des yeux et asthme.
Les dermatites causées par des infections des follicules pileux ne manquent pas non plus. Parfois, les infections bactériennes sont causées par Staphylocoque doréqui a accédé à notre corps par de petites blessures. D'autres problèmes peuvent affecter le yeuxavec conjonctivite et blépharite, c'est-à-dire irritation des paupières. Enfin, les cas de Herpès simplex Et infections fongiques.
Le rôle des tissus
Même le choix de tissus pour notre linge de lit, c'est important. Le coton (100%), le bambou, la soie ou encore la microfibre garantissent de meilleures conditions d'hygiène. Le lavageévidemment, ne doit jamais manquer.
Les draps et les taies d'oreiller doivent être changés une fois par semaine. Le coton doit être lavé à au moins 60°C, le bambou à 30-40°C, la soie à la main ou à 30°C et la microfibre à 40°C.
La lessive utilisée doit être délicate et sans agents chimiques agressifs.