Le froid extrême combat l’obésité : résultats d’une étude

Il faudrait 120 secondes à des températures glaciales plus du double (-110°C) de celles normalement enregistrées aux pôles Nord et Sud pour combattre leobésité: est le résultat d’une recherche présentée lors du récent congrès européen sur l’obésité qui s’est tenu à Dublin. S’il est vrai que la cryostimulation et la cryothérapie ont déjà des effets bénéfiques sur le corps humain, ces résultats pourraient représenter un tournant important pour les personnes atteintes de cette pathologie.

Les résultats de l’étude

L’étude a examiné 29 patients obèses hospitalisés suivant un régime alimentaire personnalisé, une activité physique et un soutien psychologique, mais certains d’entre eux ont subi dix séances de cryostimulation : deux minutes à 110 degrés sous zéro à l’intérieur d’une chambre cryogénique sur une période de 14 jours ; les autres patients, en revanche, ont reçu un placebo avec des températures à -55°C mais sans cryostimulation. Dans tout cela, les vêtements des patients étaient entièrement estivaux avec des shorts et des manches courtes, essentiellement une tenue minimale pour absorber le plus de froid possible.

Les différences entre les deux groupes

Eh bien, les chercheurs ont découvert que vous êtes abaissé les taux de cholestérol et de triglycérides dans les deux groupes mais plus fortement chez ceux sous cryostimulation qui avaient baissé de 17% contre 8,7% des placebos (en ce qui concerne le triglycérides) tandis que le cholestérol elle a chuté de plus du double (20,2 % versus 9,4 %) dans le groupe cryostimulant. Ce n’est pas tout car le soi-disant mauvais cholestérol (LDL) a baissé de 24,7% contre 10,5% des placebos et la glycémie a chuté de 10,3% contre 2,8% des placebos. Autre point positif, la baisse du tour de taille de 5,6% contre 1,4% pour les placebos. Bref, tout va dans le même sens : la cryostimulation à -110°C donne des effets bénéfiques évidents.

« Utile contre l’obésité »

« Nos résultats indiquent que la cryostimulation est utile dans le traitement de l’obésité mais Des études plus importantes et de plus longue durée sont nécessaires pour confirmer ces résultats préliminaires», a expliqué le premier auteur de l’étude, Jacopo Fontanaprofesseur de l’Institut Auxologique Piancavallo IRCCS qui a ajouté que des recherches antérieures ont déjà montré que « la cryostimulation peut avoir des effets puissants sur le corps. Il peut agir comme un traitement anti-inflammatoire et antioxydant, avec des effets bénéfiques sur la composition corporelle, y compris le pourcentage de graisse« . Un nombre croissant d’études et de recherches montre que cette thérapie peut également être très utile pour d’autres pathologies telles que la polyarthrite rhumatoïde, la fibromyalgie, la sclérose en plaques, les affections musculo-squelettiques inflammatoires et le Long Covid.