Le douleur au cuir chevelu c'est une sensation gênante et souvent soudaine. Quand vous l'essayez, vous ressentez une sorte de lourdeur jusqu'aux racines des cheveux suivi d'une sorte de douleur inexplicable. D’un point de vue scientifique, cette douleur est appelée trichodynie. C'est un problème difficile à diagnostiquer.
Quels sont les symptômes et les causes
Elle peut survenir périodiquement et si elle a tendance à devenir chronique, elle persiste pendant un certain temps. Bien souvent, le blâme est attribué à type de coiffure comme une queue trop étroite mais ce n'est pas toujours la cause.
La cause principale et récurrente est une état de stress ce qui provoque une inflammation des muscles enneigés qui se ramifient jusqu'au cuir chevelu et atteignent même le visage et le front. En fait, le cuir chevelu réside glande sébacée qui, comme les autres, réagit inévitablement aux conditions stressantes.
Parfois, ce problème se rencontre également après une gueule de bois, car l'alcool agit inévitablement comme une sorte de toxine qui déclenche des maux de tête au niveau neuronal, affectant également le cuir chevelu.
Quels sont les remèdes contre les douleurs du cuir chevelu
Certaines habitudes ou comportements liés àhygiène du cuir chevelu et les cheveux peuvent favoriser ou aggraver la perception de la douleur. Il est généralement recommandé de ne pas utiliser produits trop agressifs ce qui peut contribuer à enflammer encore plus le follicule pileux.
L'un des remèdes les plus efficaces pour réduire dans un premier temps sensation de douleur gênante est de réaliser une massage du cuir chevelu. Ce dernier est en effet capable de stimuler la circulation sanguine ce qui entraîne davantage d'oxygène vers les ampoules. Il soulage les démangeaisons et les brûlures provoquées par la trichodynie et agit sur les muscles en les relaxant et donc produire un état de bien-être sans précédent.
Massage à partir de la racine des cheveux
L’idéal est de le faire lorsque vos cheveux sont secs car mouillés ils sont plus sensibles à d’éventuels traumatismes. Elle s'effectue en utilisant les dix doigts des deux mains en partant de la racine des cheveux puis en progressant vers la nuque. Les mouvements doivent être lents et circulatoires. Il peut également être étendu à la zone du front et aux côtés de la tête.
Évitez de vous laver les cheveux avec de l'eau bouillante
Un autre conseil pour ceux qui souffrent de ce problème est lavez vos cheveux à l'eau tiède et pas trop chaud. Lorsque vous allez à la mer ou à la piscine, il est conseillé de protéger votre cuir chevelu de l'exposition aux rayons du soleil avec des produits de protection solaire et de chlore. Ces agents externes peuvent être agressifs et aggraver la sensation de douleur.
Évitez les coiffures trop serrées
Il faut également éviter de conserver un
le long de moi cheveux attachés avec des queues de cheval ou des coiffures trop serrées. Puisque le stress est le déclencheur, il est très utile de dormir régulièrement et de compléter son alimentation avec des aliments riches en magnésium.
