Lorsque les élèves sont serrés, nous revivons une mémoire récente, lorsqu'une mémoire du passé est dilatée. La possibilité d'interrompre les pensées intrusives qui perturbent le sommeil
Les rêves sont faits de beaux souvenirs laids stockés ensemble dans lehippocampeune région sous la forme d'un cavaluccio marin placé au centre du cerveau. Le So-called SommeilAcronyme pour Rapid Eye Moovement, c'est-à-dire dormir avec des mouvements oculaires rapides est la phase dans laquelle nous rêvons et les yeux se déplacent comme s'ils suivaient la scène du rêve que nous vivons.
Une étude de l'Université Cornell qui vient de publier sur Nature donne une nouvelle qualification pour le mouvement REM Eye, à savoir le Évaluation avec pupillométrie de ceux qui rêvent: Quand le élève Je suis myotiquec'est-à-dire plus étroit, Nous revivons une mémoire récentealors que quand je suis mydriatiqueSignifiant quoi dilaténous revivons un Mémoire du passésurtout s'il nous a excités comme il l'avait déjà montré en 2018 dans une éveil, une étude suédoise du Blekinge Institute of Technology of Karlskrona qui indique comment les souvenirs avec un fort impact émotionnel accélèrent le cœur et étendent les élèves.
Aux changements dele diamètre pupillairemaintenant, les chercheurs de Cornell ont maintenant découvert dans la souris, correspond également à une ondage différente des vagues thêta (4-8 Hertz) de l'hippocampe. Ces ondulations sont un marqueur électroencéphalographique connu avec l'acronyme de l'acronyme de l'acronyme de vitesses nettes, découverte par le prix Nobel pour la médecine et la physiologie 2014 John O'Keefe du University College London qui l'a appelée marqueur de rêve.
Événements récents
Si nous rêvons d'événements récents et que l'élève est contracté, ces ondulations augmentent, un phénomène qui se déroule également pendant le sommeil non -rem lorsque les événements de la vie quotidienne s'accumulent la nuit qui enrichissent le script pour les rêves que nous vivrons dans la phase REM .
Ces ondes témoignent de l'activation des régions CA3 et CA1 de l'hippocampe qui se reproduisent dans des fragments de manière comprimée des séquences neuronales des expériences de veille, un peu comme elle est fait avec l'ordinateur pour les attachements lourds afin de les envoyer plus facilement.
Empreintes digitales de sommeil numérique
«SPW-RS est la piste électrique du transfert de ce professeur de représentation comprimée Giuseppe Plazzi de l'Université de Modène-Regio Emilia et directeur du centre de narcopessia des sciences neurologiques de l'IRCC de la bologne-envoyée ainsi que de l'hippocampe à des circuits cérébraux répandus tels que les circuits corticaux dans lesquels une autre trace électromalographique de consolidation de la mémoire est observée observée dans lesque , C'est-à-dire que les broches du sommeil, les broches de sommeil, les décharges électriques courtes qu'une étude de l'Université de Standford a publiée a défini le empreintes digitales de sommeil et de mémoire. Ils sont différents pour chacun de nous, comme influencé par plusieurs facteurs personnels, y compris surtout l'avancée de l'âge qui réduit les broches en nous faisant dormir et en rappelez-vous moins «
Perdre le sommeil et la mémoire
«Entraver expérimentalement les connexions SPW -R dans l'animal avec l'hippocampe et le cortex – Continua Plazzi – Interferis avec des souvenirssurtout les récents. Si lorsque les SPW-R se forment, nous perturbons le sommeil chez des souris qui vient d'apprendre où la nourriture est dans un labyrinthe, lorsque vous vous réveillez, ils ne sauront plus comment le trouver ».
Chez l'homme, il a été constaté que pendant la reproduction du SPW-R, les informations récemment acquises et les précédentes sont combinées de manière ordonnée, il va constituer un bassin d'expériences à tirer pour des décisions et des actions et, potentiellement, avoir des pensées créatives.
Et c'est dans ce réservoir hyper-compressé que les rêves de la phase REM recherchent le matériau pour leur direction nocturne.
Arrêter des souvenirs intrusifs
Ces découvertes proposent également de futures implications pratiques – avec des plaques. Qui est également ancien président de l'IMS l'Association italienne de la médecine du sommeil. Réveiller ceux qui souffrent de SSPT (trouble de stress post-traumatique) ou de PG (le chagrin prolongé qui est prolongé de deuil) lorsque les élèves sont dilatés pourraient Arrêtez le cercle vicieux des souvenirs intrusifs de stress ou de deuil souffert qu'ils avaient également tourmenté le sommeil pendant un certain tempspour PTDS pendant plusieurs années et pour le PG de plus d'un.
Au lieu de cela, réveiller quelqu'un lorsque ses élèves sont des myotiques, nous n'arrêtions que ses rêves, beaux ou laids qu'ils sont, les événements les plus récents …
Dante Alighieri ne savait pas, mais quelque chose sur les rêves avait compris pourquoi dans la comédie divine, il écrit: « Celui qui rêve voit et après le rêve, la passion impressionnée reste, mais l'esprit ne revoit pas ».