La conjonctivite est uneinflammation la muqueuse conjonctivale, une membrane transparente qui recouvre l’œil et l’intérieur des paupières. Il provoque des rougeurs, des sensations de brûlure, des impressions de grains de sable sous la paupière. L’œil gonfle, devient rouge et larmoyant.
Herbes recommandées
Il existe de nombreuses plantes qui peuvent aider à lutter contre l’inflammation des muqueuses des yeux, comme le bleuet, la camomille romaine, l’euphraise, le plantain lancéolé qui est également anti-inflammatoire, antibactérien et utile pour lutter contre les allergies. L’idéal est de préparer une décoction avec plusieurs de ces plantes. Par exemple : myrtille, plantain et euphraise en mélangeant 1/3 de chacun d’entre eux.
La myrtille
Cette plante herbacée, de son nom botanique Centaurea cyanus, possède des propriétés astringentes efficaces en collyre pour lutter contre la conjonctivite. Raffermit les tissus et redonne du tonus aux muqueuses. C’est la plante des yeux par excellence, elle possède uneaction anti-inflammatoire, anti-allergique et antioxydante pour la protection des tissus. En application externe, il réduit l’inflammation et décongestionne l’œil.
Pour la préparation en décoction il faut 1 cuillère à soupe de plante pour l’équivalent d’1 bol d’eau. Il faut mettre la plante dans de l’eau froide et porter à ébullition, faire bouillir 5 minutes et laisser infuser 10 minutes hors du feu. Puis filtrez avec de la gaze (il ne doit pas y avoir de résidus, sinon il y a risque d’accentuer l’inflammation si elle pénètre dans l’œil), laissez refroidir et lorsque la préparation est tiède, faites une compresse stérile et appliquez-la sur l’œil fermé. pendant 10 minutes ou nettoyez l’œil en mouillant l’œil. Vous pouvez également utiliser de l’hydrolat de myrtille (conserver au réfrigérateur pas plus de 15 jours, sinon cela peut provoquer une irritation des yeux).
camomille romaine
Cette herbe aux fleurs jaunes et blanches, aussi appelée partonelle ou pyrèthre doré (Tanacetum parthenium) est connue pour lutter contre les migraines. Il l’est beaucoup moins pour réduire les symptômes de la conjonctivite allergique. Réduit l’inflammation des paupières et des muqueuses.
Il s’utilise en application externe, en décoction pour une application locale ou en bain oculaire : 1 cuillère à soupe de plante suffit pour 1 bol d’eau. Mettez simplement la plante dans de l’eau froide et portez à ébullition, faites bouillir 2-3 minutes et laissez infuser 10 minutes hors du feu. Filtrer à travers une étamine et laisser refroidir jusqu’à ce que la préparation soit tiède. À ce stade, il suffit de tremper une compresse stérile et de l’appliquer sur l’œil fermé, en la laissant agir pendant 10 minutes, ou de nettoyer l’œil en mouillant l’œil. Il est possible de remplacer cette préparation par l’hydrolat 100% pur prêt à l’emploi, sans conservateur.
Le desmodium
L’inflammation des yeux et les problèmes allergiques peuvent également être le résultat d’un empoisonnement du foie qui a du mal à éliminer certaines toxines qui retournent dans la circulation sanguine et peuvent atteindre le globe oculaire. Le desmodium est hépatoprotecteur, va soutenir le foie pour lui permettre de se régénérer. Et son rôle d’inhibiteur de l’action de l’histamine est particulièrement intéressant dans le cas de Conjonctivite allergique.
A prendre en gélule, en tisane ou en teinture mère, une cure de 21 jours doit être effectuée en complément des traitements externes.
De plus, étant donné que le foie est un organe qui fonctionne mieux dans la chaleur, « l’application d’une bouillotte le soir peut déjà aider à l’atténuer ».
Remèdes naturels utilisables pour les enfants
Pour les bébés et les tout-petits, il s’agit d’en développer un formule délicate qui permet de remonter les paupières en douceur, au cas où elles seraient agressées par les sécrétions, et d’assainir la zone en calmant l’inconfort. Nettoyer et appliquer 2 à 3 fois par jour des compresses imbibées d’hydrolat de camomille. Conservez le flacon au frais et appliquez-le plutôt tiède : faites chauffer la dose nécessaire dans une casserole (au bain-marie) mais pas au micro-ondes.
Plus de conseils
- Limiter les aliments pro-inflammatoires et acidifiants pendant la crise (c’est-à-dire les produits transformés, industriels, les gras trans, les huiles riches en oméga 6 – tournesol, sésame, soja -, les sucres raffinés, les produits laitiers, les protéines notamment les viandes rouges) et le gluten
- Fournissant de multiples sources d’oméga 3 pour leurs propriétés anti-inflammatoires – disponibles dans l’huile végétale de lin, la caméline, le canola, l’huile de foie de morue, les petits poissons tels que les sardines ou le maquereau biologique, les graines de lin broyées
- Mangez plus de fruits et légumes pour leur apport en vitamines et leurs propriétés antioxydantes.