L’action du soleil sur le nôtre cheveux elle peut causer des dommages mais aussi des avantages qui sont souvent ignorés.
On sait que je rayons ultraviolets du soleil provoquent des effets sur nos cheveux qui sont perceptibles après un certain temps. Les signes indiquant qu’il y a de quoi s’inquiéter sont là sécheressele conseils de rupture et le changement de couleur. C’est parce que le soleil provoque inévitablement une sorte de oxydation cellulaire contribuant à la formation de radicaux libres. En conséquence, les cellules du follicule pileux ont tendance à s’abîmer et à vieillir rapidement.
Pris avec modération le soleil sur nos cheveux en est un stimulateur de croissance. En fait, la lumière du soleil améliore la production de Vitamine D, important pour le bien-être du cheveu et pour sa croissance. En été, les cheveux poussent de plus en plus vite. Pour les personnes souffrant de dermatite du cuir chevelu, le soleil est un allié car les rayons du soleil stimulent les défenses de la peau. Il en va de même pour ceux dont le cuir chevelu produit un excès de sébum. Le soleil agit sur les glandes sébacées et stoppe leur production excessive.
Naturellement, pour profiter pleinement des bienfaits du soleil sur vos cheveux durant l’été, vous devez suivre une routine beauté quotidienne précise et ciblée. Tout d’abord, il est préférable de ne pas s’exposer au soleil heures les plus chaudes, c’est-à-dire ceux qui vont de midi à quatre heures de l’après-midi. En quittant la maison, il serait conseillé de porter un chapeau de coton. Pendant les mois d’été, nos cheveux ont également besoin d’une protection soigneuse grâce à l’utilisation de produits avec filtre de protection à appliquer des racines jusqu’aux pointes. Les recommandés sont ceux composés d’ingrédients naturels et d’huiles exemptes de substances nocives telles que les parabènes, les sulfates et les silicones.
Lorsque vous allez à la plage ou à la piscine, il est indispensable de bien rincer vos cheveux à l’eau courante afin d’éliminer les résidus de chlore, de sel et de sable. Pour le lavage, il est recommandé d’utiliser des shampooings non agressifs et d’éviter les traitements tels que les teintures et le repassage pendant les mois les plus chauds. Pour le séchage, mieux vaut opter pour un séchage naturel sans utiliser de plaques qui soumettent les cheveux à des contraintes thermiques supplémentaires. Les cheveux doivent être nourris avec des huiles deeffet hydratant et démêlants comme ceux à base d’argan, de coco, d’aloe vera, de jojoba qui nourrissent en profondeur les cheveux en leur apportant brillance et douceur au toucher.
Il est également important de prendre soin de votre alimentation, en veillant toujours à consommer des fruits de saison, des légumes à feuilles larges et des fruits secs, riches en sels minéraux et en vitamines qui stimulent la production naturelle de kératine, une protéine précieuse pour une croissance saine des cheveux. Une attention maximale également envers lehydratation, sans oublier de boire beaucoup d’eau pour lutter contre la sécheresse et « l’effet paille ».
