La Journée mondiale des câlins est célébrée le 21 janvier. La Société Italienne de Pédiatrie: Elle apporte des avantages pour tout le monde mais surtout pour nos enfants
Un câlin. Un câlin simple et chaleureux. En ces années de pandémie, nous avons dû sacrifier ce geste simple et important pour éviter les risques graves de transmission du virus. Au vu de l’évolution de la pandémie – mais toujours avec beaucoup d’attention – aujourd’hui nous pouvons (et devons) nous embrasser avec un peu plus de sérénité. Car le 21 janvier est le World Hug Day, un événement né en 1986 de la tête de Kevin Zaborney, un prêtre de Caro, une petite ville du Michigan (USA). Et parce que même la science a maintenant prouvé ses puissants effets bénéfiques : elle améliore l’humeur, apportant une sensation de bien-être et de bonheur liée à la libération de sérotonine. Il réduit l’anxiété, grâce à la production d’ocytocine.
Augmenter l’estime de soiet, selon certaines études qui ont formulé cette hypothèse, il semblerait même réduire la susceptibilité aux infections des voies respiratoires supérieures, intervenant sur les facteurs de stress qui influencent la réponse immunitaire. Pour faire le point, la Société italienne de pédiatrie (Sip), qui dans une analyse approfondie a examiné la littérature scientifique sur les avantages, à partir de l’âge le plus tendre.
Des premiers mois de vie à l’âge de développement, bien-être du corps et de l’esprit.
Dès les premiers mois de la vie, de nombreuses études ont investigué dans le monde entier ces dernières années le bénéfice du contact peau à peau et des câlins entre la mère et l’enfant dans l’environnement hospitalier délicat, la soi-disant soins maternels kangourou – explique le Dr Sara Sollai, conseillère nationale de Sip -. Cette approche, analysée pour la première fois à partir du milieu des années 70ont considérablement modifié la prise en charge et les soins des nourrissons en bonne santé et à risque (en USIN, prématurés ou de faible poids à la naissance), démontrant réduction de la mortalité et de la morbidité chez les nourrissonsdes effets significatifs sur la stabilisation clinique, la réduction du stress et de la douleur lors d’examens ou d’actes médicaux et infirmiers chez le nouveau-né.
Le contact physique favorise également une transition précoce et une plus longue durée d’allaitement. Tout cela s’accompagne d’une augmentation de l’attachement mère-enfant et d’une réduction du stress maternel, ce qui suggère que la mère kangourou semble représenter l’une des interventions de traitement les plus efficaces.
Effets positifs également à l’âge de développement
Même à l’âge de développement, les effets positifs se poursuivent, en particulier dans les premières années de la vie. Un retard de développement est souvent observé chez les enfants qui reçoivent une stimulation sensorielle inadéquate Solai continue. Par exemple, des études menées sur des enfants orphelins institutionnalisés ont montré une troubles de la croissance et du développement cognitif, une incidence élevée d’infections graves et de troubles de l’attachement. De nombreuses études soulignent l’importance du toucher et de l’étreinte dans le développement psychophysique de l’enfant.
Même lorsqu’il s’agit de visites ou de procédures médicales un câlin aide à réduire la douleur de
nourrissons et nourrissons, comme le confirme une étude récente menée sur 120 bébés entre 2 et 6 mois de vie soumis à des prélèvements sanguins. Selon l’étude chez ceux qui ont été embrassés par la mère, il y avait un réduction de la douleur globale liée à la procédureanalysant les signes vitaux, les pleurs et la durée de l’inconfort.
Une journée dédiée aux enfants et aux parents
A ce stade de l’assouplissement des mesures de distanciation sociale liés à la pandémie, il nous a semblé important de rappeler les bienfaits des câlins, en dédiant cette journée à toutes les mères et tous les pères et à leurs enfants – conclut le président de la Société italienne de pédiatrie, le professeur Anna Maria Staiano — . Avec un peu de chance arrêtez-vous pour penser combien vaut ce geste, pour l’esprit et le corps surtout chez les plus petits, ça donne envie de se câliner un peu plus.
Les mécanismes qui déclenchent les bénéfices
Mais comment un simple geste peut-il libérer ces bienfaits ? Lors de l’étreinte, une réponse se déclenche au niveau des neurotransmetteurs activés par le contact de deux corps qui se serrent — explique le médecin Agnès Rossi, psychothérapeute de Humanitas Gavazzeni Bergame -. Il stimule la production d’endorphines, des neurotransmetteurs qui réduire le seuil de la douleur et favorisent le bien-être, la respiration est synchronisée, le rythme cardiaque diminue, d’autres hormones et neurotransmetteurs sont activés qui procurent un sentiment de satisfaction et le système immunitaire est renforcé, éliminant ainsi le stress, les angoisses et les peurs.
Un événement également promu en Chine
Comme le raconte le site Web officiel, la Journée nationale des câlins (qui est désormais une marque déposée, parfois abrégée en Journée des câlins, Journée nationale des câlins, Journée internationale ou mondiale ou Journée mondiale des câlins) a été largement célébrée pour la première fois en 1986 après avoir été publiée dans le calendrier des événements annuels de Chase. . Depuis, l’événement n’a cessé de se développer à l’international (États-Unis, Canada, Brésil, Australie, Royaume-Uni et Irlande, Allemagne, Géorgie, Inde, Suède, Espagne, Italie, France, Russie, Afrique du Sud et promu à Shanghai en Chine).
