Une étude américaine débutée en 2003 et évaluant l'état de santé de milliers de personnes a mis en évidence un facteur de risque important comme déclencheur de certains démences à un âge avancé : nous parlons du cadmiumun élément chimique très nocif pour la santé humaine. Exposition prolongée due notamment aux communes cigarettes favoriserait neurotoxicitéc'est-à-dire l'altération de la structure et de la fonctionnalité du système nerveux due à l'exposition à des toxines nocives.
Qu'est-ce que le cadmium (et où le trouve-t-on)
Cette association avec des risques accrus de déficience cognitive est expliquée par les scientifiques dans les travaux publiés dans la revue Neurologie. Le cadmium est un métal lourd très toxique et potentiellement mortel même à faible dose : on en retrouve souvent rejetés par les activités industrielles et agricolesse trouve dans l’air, l’eau et le sol et pénètre dans notre organisme lorsque nous respirons de l’air pollué ainsi que par notre alimentation. Mais les chercheurs mettent avant tout en garde contre fumée de cigarette considéré comme l'un des principaux facteurs avec lesquels s'accumule dans notre corps pendant la vie. « Le cadmium est un cancérigène avéré pour l'homme et est lié à d'autres maladies, notamment les troubles cognitifs et la démence.« .
L'étude
Pour arriver à ces conclusions, les paramètres de plus de 30 000 personnes ont été initialement examinés entre 2003 et 2007 avec l'étude Regards : par la suite, plus de 2 700 patients sont passés à examens cliniques approfondis grâce à des études en laboratoire avec des valeurs spécifiques de certains échantillons d'urine. De là, on a découvert qu'il existait. »une association positive significative entre la concentration urinaire de cadmium et les troubles cognitifs globaux chez les participants blanc mais pas noir » avec des chances doublées de risque de démence. Les experts ont souligné l'importance de mener d'autres études avec une exposition au cadmium mesurée à plusieurs reprises, des échantillons plus grands et une durée plus longue pour trouver des explications possibles à la différence raciale observée, telle qu'elle pourrait être. l'impact du tabagisme.
« Dans cet échantillon d’étude, les participants blancs avaient fumé en moyenne de plus gros paquets de cigarettes que les participants noirs. Étant donné que les niveaux moyens de cadmium étaient similaires entre ces deux groupes, le tabagisme est probablement la principale source d'exposition au cadmium pour les participants blancs en raison de l'hyperaccumulation de ce métal dans les feuilles de tabac.« , expliquent les chercheurs.
Cadmium présent dans les aliments mais surtout dans les cigarettes
Ce qui est particulièrement affecté par la toxicité du cadmium, c'est la zone de l'hippocampe, celle qui est avant tout responsable de la mémoire et de l'orientation à court et à long terme. Le métal, donc, cela favoriserait les problèmes cognitifs ce qui peut conduire à l'un des formes de démence les plus courantes. Toutefois, comme nous l'avons mentionné, si le cadmium présent dans l'air ou dans les aliments ce n'est pas exclusivement « notre » faute, les fumeurs devraient plutôt prêter une attention particulière aux résultats de cette étude étant donné qu'une absorption importante provient de la cigarette.
Comment faire de la prévention
Pour ce que chacun de nous peut faire à sa manière, il faut évidemment éviter les cigarettes (y compris électroniques) et le tabac : le cadmium pénètre non seulement dans le sang, mais il pénètre également dans les poumons. Pour préserver sa santé globale, il est donc préférable de ne pas s’exposer à des risques inutiles qui peuvent devenir neurodégénératifs avec le temps.
La meilleure prévention générale consiste à réduire la pollution de l'environnement afin d'éviter sa présence dans les aliments que nous mangeons. particules de cadmium: à partir de là, il est bon d'avoir une alimentation saine et de consommer des aliments frais lorsque cela est possible ainsi que ceux riches en zinc qui est un antagoniste naturel du métal lourd. Les vitamines et les antioxydants sont également bons pour vous réduire tout dommage causés à notre organisme.