Après un cancer de la prostate, une alimentation à base de plantes contribue également à maintenir une sexualité saine

Un régime un à base de plantes semble améliorer la qualité de vie des patients ayant reçu un traitement pour le cancer de la prostate, en atténuant les effets secondaires possibles des thérapies, tels que la dysfonction érectile et l'incontinence urinaire.

J'étudie

Ce sont les résultats d’une étude prospective parue dans la revue Cancer, qui comprenait 3 505 participants atteints d'un cancer de la prostate non métastatique. L'échantillon a été divisé en cinq groupes basé sur la proportion d’aliments d’origine animale par rapport à ceux d’origine végétale. L'âge médian au moment du diagnostic du cancer était de 68 ans : les traitements les plus courants étaient la prostatectomie radicale et la radiothérapie, respectivement dans 48 % et 35 % de l'échantillon.

Les chercheurs ont découvert que ceux qui consommaient le pourcentage le plus élevé de légumes obtenaient scores améliorés pour la fonction sexuelle et intestinale, l'irritation et l'obstruction urinaires, l'incontinence et la santé hormonale, évalués par les symptômes de dépression, de bouffées de chaleur et de manque d'énergie. Les résultats sont conformes aux enquêtes précédentes.
Le même groupe de chercheurs avait en effet déjà souligné comment une plus grande adhésion à un modèle alimentaire à base de plantes peut réduire le risque de développer un cancer de la prostate qui en Italie est la première tumeur en termes d'incidence chez l'homme : en effet, elle représente 19,8% de toutes les tumeurs masculines.

Ce qu'il faut manger

C'est le régime à base de plantes auquel les chercheurs font référence. traditionnelcaractérisé par une consommation élevée de légumes, de fruits, de légumineuses, de noix et de céréales complètes et une faible consommation de produits laitiers et de protéines animales.

Une explication possible pourrait être la présence de fibres, polyphénols et antioxydants typique des aliments d'origine végétale qui, comme l'ont montré plusieurs études, sont capables d'améliorer le métabolisme du glucose et la fonction endothéliale et de réduire l'inflammation générale.

«Il est important de prendre en considération l'amélioration de ces trois aspects car leur altération peut affecter la miction et la fonction érectile, qui peuvent être compromises en raison des traitements contre le cancer de la prostate», explique Omid Sedigh, responsable de la structure complexe d'urologie et d'andrologie reconstructive de Humanitas Gradenigo (Turin) et professeur adjoint à l'Université Humanitas. «De plus, un apport plus important en fibres est corrélé à une régularité intestinale correcte et cela se reflète dans le bien-être des voies urinaires et du périnée, cet ensemble de muscles, ligaments et tendons qui ferme le bassin et entretient des relations étroites avec les organes. du système génito-urinaire ».

Une sexualité saine avec des légumes

L'urologue Stacy Loeb, urologue à NYU Langone Health et auteur principal de l'étude susmentionnée, a déclaré : « Nos résultats jettent le doute sur l'idée selon laquelle la consommation de viande augmente la fonction sexuelle chez les hommes : le contraire semble être vrai. » «Il n'existe aucune preuve dans la littérature établissant une corrélation entre la consommation de viande et la fonctionnalité sexuelle», précise l'urologue Sedigh. «D'après une étude parue dans Le journal de médecine sexuelle il a été constaté qu'un régime alimentaire caractérisé par une consommation élevée de fruits, de légumes, de noix, de céréales complètes et de poisson, mais avec une faible consommation de viande rouge et de céréales raffinées, est plus représentée chez les sujets sans dysfonction érectile. En outre, parmi les hommes atteints de diabète de type 2, ceux qui suivaient le plus le régime méditerranéen présentaient la plus faible prévalence de dysfonction érectile et étaient plus susceptibles d'être atteints de diabète de type 2. sexuellement actif».