Gentil docteur,
Avec mon robot culinaire allemand, j’ai fait une tarte aux myrtilles pour le petit déjeuner.
Avec une précision teutonique, le robot m’informe qu’il vaut 12 portions de 296 calories chacune, dont 12 g de lipides et 46 de glucides, ce qui signifie qu’il doit durer 6 jours.
Comme mon mari me lance déjà un regard noir parce que le gâteau est si bon, j’ai pensé que je pourrais aussi m’offrir une portion pour une collation le week-end, étant donné que nous jouons au tennis et faisons de l’activité physique tous les jours
.
Le reste du régime est modéré comme d’habitude.
Qu’en penses-tu?
Merci,
Elisabeth
d’Elisabeth
La réponse du Dr. Andréa Ghiselli
Mais oui, qu’est-ce qui se passe avec une tranche de tarte supplémentaire de temps en temps ? Ensuite, j’ajoute, si vous le consommez en collation, il remplacera quelque chose d’autre que vous auriez pris à sa place je suppose.
