Mal de dos : les erreurs à éviter que presque tout le monde fait

Ceux du mal de dos sont des chiffres faramineux : on sait, par exemple, que 80 % d’entre nous en souffriront tôt ou tard. Aujourd’hui, la lombalgie est la première cause d’invalidité dans le monde, les cas les plus complexes ayant augmenté de 54% au cours des 25 dernières années, et aussi dans notre pays, c’est la principale raison pour laquelle les gens s’absentent du travail. Etant donné les prémisses, on s’attendrait à ce que le problème soit abordé partout de la meilleure manière ; au lieu de cela, les experts soulignent que la majorité des patients reçoivent encore un traitement erroné ou inadéquat. Les études scientifiques sont claires : les maux de dos doivent être traités principalement avec exercices spécifiques, activité physique régulière et apprentissage de la gestion de la vie quotidiennesans jamais rester immobile. Pourtant, dans la réalité, on dit plutôt à la majorité des patients de se reposer, de prendre des médicaments de façon inappropriée ou trop longue, de subir des tests inutiles et de se retrouver aux urgences ou sous le bistouri du chirurgien sans qu’il y ait un réel besoin. Mais qui consulter en premier en cas de mal de dos ? En Italie, la personne de contact est toujours le médecin de famillevient ensuite le physiatre; selon une étude américaine pour même le physiothérapeute C’est un bon choix si c’est la première fois que vous souffrez de lombalgie, car de cette manière, les prescriptions de médicaments sont réduites de près de 90 % et l’utilisation de tests de diagnostic complexes de 28 %.