Les garçons fument tout (et commencent à 14 ans). De nombreux garçons croient que l'arrêt est facile, mais l'Organisation mondiale de la santé a défini le tabagisme comme une « pathologie récurrente », c'est-à-dire une maladie qui réapparaît
Les méthodes testées pour arrêter de fumer n'ont pas d'âge: thérapie de substitut de nicotine, médicaments prescrits par le médecin pour aider à l'abstinence, au soutien psychologique et, surtout, aux conseils d'un personnel qualifié. Parce qu'il est scientifiquement prouvé que les chances de succès sont plus élevées si vous demandez l'aide des médecins experts. Les chiffres montrent également qu'il est rarement réussi dans la première tentative, statistiquement le bon est le quatrième. Cependant, il existe une certaine différence entre les raisons et les stratégies qui peuvent être plus efficaces chez les adolescents et les jeunes jusqu'à 30 ans que celles typiques d'un âge plus avancé, également parce que les habitudes de vie et le type de tabac ont utilisé le changement.
La nouvelle étude américaine
C'est ce qui émerge également d'une étude qui vient de publier dans le prestigieux American Medical Journal Jama dans lequel il est décrit combien et comment les garçons qui utilisent des cigarettes électroniques essaient de s'arrêter. L'étude américaine a collecté des informations sur le mode de vie des enfants âgés de 18 à 24 ans, constatant que parmi les plus de 10 000 sujets interrogés, environ 30% ont utilisé des cigarettes électroniques et parmi lesquelles 30% supplémentaires avaient tenté de s'arrêter au cours des 12 mois précédents. De ce dernier, seulement 20% avaient réussi, tandis que les 80% restants n'avaient pas réussi. Les méthodes les plus utilisées étaient le soutien social et d'autres produits de nicotine, en particulier i Pochettes de nicotine (Les sacs So-appelés avec de la nicotine) et les cigarettes traditionnelles. Le support psychologique, les applications de smartphone et la thérapie de remplacement de la nicotinica vendu dans la pharmacie sont moins utilisés moins utilisés, tandis que l'utilisation d'autres thérapies pharmacologiques n'est certainement pas très présente.
Le rôle crucial des pairs
« Cette étude propose une série d'idées intéressantes pour mieux comprendre ce phénomène et ses protagonistes – explique Elena Munarini, psychologue et psychothérapeute du centre anti-fume de la Fondation IRCCS National Cancer Institute de Milan -. Il est également vrai, cependant, que, si un tiers d'entre eux déjà âgé de 18 à 24 ans aimerait s'arrêter et même les essais, cela signifie que par rapport aux générations précédant la conscience de ne pas être tombée dans une dépendance et de vouloir sortir est définitivement plus présent. être sous-estimé lorsque vous vous comparez aux adolescents et aux jeunes « .
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Les garçons fument tout (et commencent à 14)
Selon le rapport annuel de l'Istituto Superiore di Sanità (ISS), un italien sur quatre entre 18 et 69 ans est un fumeur, un pourcentage qui augmente chez les jeunes: un garçon sur trois (30,2%) entre 14 et 17 ans utilise au moins un produit entre les cigarettes électroniques traditionnelles et le tobac chauffé; Et Polycyconsumo a doublé, c'est-à-dire l'utilisation contemporaine de différents produits. Les adolescents fument ou ont tout véhiculé, bien qu'il soit interdit: des cigarettes « classiques », du tabac en vrac à rouler, une cachette électronique ou des produits de tabac chauffés, une barre de bouffée. À quoi une autre mode dangereuse a récemment été ajoutée: celle des sacs de nicotine (similaire à la snus) qui sont consommés en les mettant sur les gencives. Même s'ils n'ont pas d'âge légal pour pouvoir acheter des cigarettes, les enfants parviennent à obtenir ce qu'ils veulent sans de grandes difficultés, en mélangeant un peu de tout. « Les données de l'ISS montrent que le premier contact avec la nicotine se déroule entre 13 ans et demi et 14 ans et demi – souligne Giulia VeroniSi, membre du comité pour lutter contre la fondation de la Fondation Umberto Veronesi Ets -. Plus d'un tiers des étudiants entre 14 et 17 ans – Ce serait un moyen de dissuasion décisif pour décourager la consommation chez les jeunes et au-delà ».
L'arrêt n'est pas facile: les motivations et les incitations
De nombreux garçons croient que cesser de fumer est facile, mais l'Organisation mondiale de la santé a défini le tabagisme comme une « pathologie récurrente », c'est-à-dire une maladie qui réapparaît. Selon les statistiques, au moins un tiers des fumeurs italiens actuels ont tenté de dire au revoir aux cigarettes. En moyenne, il est possible de la quatrième tentative et seuls les plus déterminés et les plus auto-disciplinés (environ 6 personnes sur 100) le rendent seul, armé de deux exigences indispensables: une force de fer de volonté et une motivation importante. Quels conseils pour donner aux parents, amis ou compagnons qui souhaitent encourager un jeune homme à s'arrêter? « La punition et les interdictions, toujours accompagnées d'un dialogue qui des raisons, peuvent servir lorsque l'enfant est très jeune et qu'il y a des raisons de croire que son tabagisme est encore assez sporadique – Munarini répond -. Fils.
Conseils utiles pour dire Stop to Vapus
Quelles pourraient être des suggestions utiles pour les jeunes intéressés? « Tout d'abord, le faire avec des amis peut être une bonne stratégie – répond Munarini -. Le groupe entier adhèrera à peine à l'initiative de quitter, mais, avec un petit stimulus, quelqu'un le fera facilement et pourrait être un phénomène contagieux. Les premiers jours pour rester employés avec des activités qui ne créent pas de possibilités de tentation, donc pour ne pas stress et oui au sport et peut-être de nouveaux passe-temps. Efficacité Même dans le cas des cigarettes électroniques.
Les risques pour la santé des plus jeunes
Le SVAPARE n'est certainement pas inoffensif: diverses irritations, l'asthme et divers problèmes respiratoires ont déjà été documentés également chez les adolescents, également diverses études ont étudié les conséquences du système cardiovasculaire et de la capacité de reproduction. Le tabagisme est parmi les causes scientifiquement certaines de 25 maladies différentes, mais la liste est longue et toujours en croissance. Non seulement de nombreux types de cancer (une tumeur sur trois sont liés au tabac), des maladies cardiovasculaires et respiratoires, de graves problèmes avec les os et les muscles, des dommages à la peau et aux dents, mais aussi à la dysfonction érectile et à l'impuissance chez les hommes. « Les adolescents et les jeunes en général ne sont généralement pas inquiets de leur santé – conclut Giulia Veronesi, directrice de la chirurgie thoracique à l'hôpital IRCCS San Raffaele à Milan -. Ils disent: la fumée, mais je vais bien. Beaucoup pensent que, même pendant des années. Tout, encore plus chez les garçons « .
