En été avec les salles de bains au bord de la mer et dans la piscine, nous avons tendance à laver les cheveux plus fréquemment.
Il est important pour leur santé, il s'agit d'éliminer les résidus de sel et de chlore qui ont tendance à sécher la peau et à opacifier la couleur des cheveux, surtout s'il est traité avec du blanchiment et des couleurs. De plus, ces résidus favorisent l'apparence des doubles points rendant les longueurs des cheveux plus fragiles et tendant à se casser.
Pour confirmer s'il est possible de vous laver les cheveux tous les jours ou si cela signifie créer une irritation ou des problèmes particuliers avec le cuir chevelu, nous avons consulté le Dr Aldo Scordamaglia, d'Idoctors, un spécialiste en dermatologie qui nous a fourni de précieuses précautions à adopter pour les soins capillaires en été.
Est-il possible de laver les cheveux à l'été tous les jours?
« Pour répondre à cette question, il est nécessaire de prendre en compte les conditions de base individuelles du cuir chevelu et des cheveux: cheveux gras avec de la séborrhée, secs, avec des pellicules, très longs ou courts, ou soumis à des traitements tels que des couleurs permanentes ou un repassage chimique»: Le dermatologue des idoctors nous explique.
« Dans le cas des cheveux normaux et en l'absence de pathologies du cuir chevelu, il est possible de se laver même quotidiennement, idéalement jusqu'à 5 fois par semaine. Cela garantit une bonne hygiène, contribuant à réduire les inconvénients liés à l'excès de sébum, aux pellicules ou aux mauvaises odeurs. Bien sûr, il est toujours conseillé d'utiliser des produits adaptés à votre type de cheveux, afin de respecter son équilibre physiologique et de prévenir toute irritation ou sécheresse « .
Les principales erreurs à éviter lorsque les cheveux se lavent souvent
Lorsque vous vous lavez les cheveux quotidiennement, il est important d'adopter de bonnes pratiques pour les protéger et maintenir sa santé.
« Nous recommandons l'utilisation d'un shampooing délicat, en quantité modérée, en ne faisant qu'un seul lavage accompagné d'un massage léger du cuir chevelu. Il est préférable d'éviter l'eau trop chaude, qui peut irriter la peau et sécher les cheveux, et sécher avec le sèche-cheveux avec une distance adéquate, en utilisant de l'air chaud« : Dr. Scordamaglia recommandée.
« En présence de cheveux secs, traités ou endommagés, l'application d'un conditionneur nourrissant peut aider à restaurer l'hydratation naturelle et à améliorer la combabilité. Le lavage fréquent n'est pas en soi nocif, à condition qu'il soit effectué correctement et adapté aux besoins spécifiques du cuir chevelu et de la fibre capillaire« .
Et pendant l'année, combien de fois vous laver les cheveux?
« La fréquence dépend également dans ce cas du type de cheveux et de l'état du cuir chevelu. Les personnes atteintes d'hyperseborrhée (c'est-à-dire les cheveux huileux) ont tendance à remarquer une aggravation en automne et en hiver, ce qui peut faire l'utilisation d'un shampooing avec des ingrédients actifs ciblés nécessaires, éventuellement en alternance avec un shampooing délicat. Ceux qui souffrent de pellicules secs ou de psoriasis du cuir chevelu peuvent trouver une aggravation saisonnière similaire. Dans ces cas, il est conseillé de recourir à des produits ciblés, formulés pour apaiser et rééquilibrer la peau « : suggère le dermatologue.
« La fréquence idéale du lavage est celle qui vous permet de garder les symptômes sous contrôle: excès de sébum, pellicules, odeur
Désagréable et démangeaisons. Il est important de souligner que la présence de pathologies du cuir chevelu nécessite des évaluations individuelles et spécifiques, à effectuer par cas, de préférence avec le soutien d'un dermatologue « .
