La cystite est uneinflammation de la paroi de la vessie, souvent causée par une infection urinaire. La plupart des cas d’infection sont causés par des bactéries dans l’intestin.
Elle touche le plus souvent femmes, du jeune âge à la maturité, en fonction de différents déclencheurs. S’il n’est pas traité correctement, il tend à devenir chronique.
Symptômes
- Besoin urgent et irrépressible d’uriner
- Miction douloureuse, « goutte à goutte »
- Brûlure persistante
- Sensation de vessie lourde
- Sensation de vidange incomplète de la vessie
- Urine trouble et nauséabonde
- Douleurs et crampes dans le bas-ventre
- Parfois du sang dans les urines
Les causes
Dans la plupart des cas, la cystite résulte d’une infection des voies urinaires causée par présence de bactéries intestinales (Escherichia Coli, Klebsiella, Shigella, Salmonella, Proteus Mirabilis, etc.) En général, ces bactéries remontent des organes génitaux externes jusqu’à la vessie par l’urètre, le tube d’où sort l’urine. Dans d’autres cas, les bactéries atteignent la vessie par les reins ou par la circulation sanguine. Une fois que les bactéries ont envahi la vessie, elles se reproduisent et endommagent la paroi de la vessie.
Comment l’empêcher
- Restez hydraté pour favoriser la diurèse
- Réduire les aliments inflammatoires tels que les sucres, les graisses saturées, les sodas, la charcuterie, les aliments frits, les sauces, les aliments épicés, la caféine ou la théine
- Attention à la régularité intestinale
- Ne retenez pas l’urine trop longtemps
- Utilisez des sous-vêtements en coton
- Pratiquer une hygiène intime délicate, en évitant les détergents agressifs
- Utilisez toujours des serviettes personnelles et désinfectez-les à haute température
Les remèdes naturels
Canneberge
Sous la forme de jus ou gélulesréduit le taux de récidive des infections urinaires. Prendre une gélule le matin et une gélule le soir, avec un grand verre d’eau (200 ml). Bien connu pour ses effets bénéfiques en cas d’infections urinaires, le jus de canneberge est particulièrement riche en vitamine C et en antioxydants, qui aident à lutter contre les radicaux libres et soulager les infections urinaires.
Macérat glycérique de germes de canneberge
Quelques gouttes dans un verre d’eau à prendre matin et soir pendant 1 mois. La canneberge est une plante qui aime les sols acides et pousse dans des milieux dégradés. Plante à orientation femelle, elle est particulièrement indiquée dans levieillissement prématuré des tissus et dans les problèmes d’infection urinaire. Attention, le macérat glycérique de bourgeons d’airelle est déconseillé en cas de tumeurs hormono-dépendantes ou chez la femme enceinte.
Enveloppement d’argile verte
Pour préparer, mélangez 2-3 cuillères à soupe d’argile avec un peu d’eau minérale. Laisser reposer quelques minutes, puis mélanger avec une spatule en bois jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène et lisse. La pâte est prête. Étaler une épaisseur d’environ deux cm autour de la zone douloureuse et laisser agir 10 minutes. L’argile prend vie au contact de l’eau : pour conserver ses vertus, il suffit d’humidifier la pâte au besoin.
Une tisane à la fleur d’hibiscus pour la circulation
Préparez une infusion de 1,5 grammes de fleurs d’hibiscus par jour. Cela permet uneaction circulatoire pour la vessie. Pour préparer, infuser 1 à 2 cuillères à café d’Hibiscus par tasse pendant 4 à 10 minutes. L’eau devient rapidement rouge rubis. Vous pouvez le boire immédiatement ou le laisser refroidir. Le goût de l’infusion est acide. Une préparation peut être faite la veille : 2 cuillères à soupe dans une bouteille d’eau, laisser refroidir une nuit puis filtrer.
Aromathérapie : quelles huiles essentielles contre la cystite ?
Différentes huiles essentielles sont possibles, et les traitements peuvent prendre différentes formes :
- appliquer trois à cinq fois par jour quelques gouttes d’huile essentielle de lavande ou de lavandin directement sur l’inflammation et après chaque miction.
- en traitement interne, appliquer 1 goutte d’huile essentielle de bois de santal, trois fois par jour. Prendre 1 cuillère à café d’hydrolat de fenouil ou de sureau dans un verre d’eau toutes les deux heures pendant un à deux jours.
- suivre un régime hydrique en buvant des tisanes diurétiques et purifiantes (mélange de queue de cerise, de sureau à la sauge) ou 3-4 cuillères à soupe d’hydrolat de genévrier ou de sauge ou de sureau dans deux litres d’eau par jour.
Massage à l’huile essentielle d’arbre à thé
Une autre solution consiste à masser plusieurs fois par jour la zone du bas-ventre en appliquant une tension progressive, la règle de non-douleur étant importante. Ce raccourcit la durée de l’infection et apaise la douleur. Pour la préparation, verser 2 gouttes sur milieu neutre (miel ou huile végétale). Ces massages peuvent être effectués 3 fois par jour.
