Le surpoids, la sédentarité, l'alcool et le tabagisme augmentent le risque de cancer. Les modes de vie des Italiens photographiés par l'Istituto Superiore di Sanità

En 2024 en Italie, ils ont été estimés 390 100 nouveaux diagnostics de cancer: 214 500 chez les hommes et 175 600 chez les femmes. Si les chiffres apparaissent sensiblement stables par rapport aux deux années précédentes, avec quelques améliorations sur le front de la mortalité, il reste beaucoup à faire en matière de mortalité. modes de vie qui contribuent à l’apparition du cancer: en effet, dans notre pays, 24% des adultes fument, 33% sont en surpoids et 10% sont obèses, 18% consomment de l'alcool en quantités dangereuses pour leur santé. Et on assiste à un boom de la sédentarité, passant de 23 % en 2008 à 28 % en 2023.
Des choix qui augmentent le risque non seulement de cancer, mais de bien d’autres pathologies graves et invalidantes (comme le diabète, les accidents vasculaires cérébraux, les crises cardiaques, les maladies respiratoires) qui sont ensuite parmi les plus répandus et les plus mortels dans le monde et sur notre territoire national.

Beaucoup dépend de nous

Ne pas fumer (ou arrêter avec des avantages concrets à tout âge), faire de l'exercice, bien manger et ne pas prendre de kilos en trop sont confirmés comme des règles d'or dans la lutte contre le cancer. Pour les personnes en bonne santé et pour celles qui ont déjà contracté un cancermais espère ne pas avoir de rechute. Selon les estimations les plus récentes, environ 30% des cancers pourraient être évités si tout le monde suivait les 12 règles pour prévenir le cancer contenues dans le Code européen contre le cancer, mais 73% des adultes italiens adoptent au moins un comportement incorrect et dangereux pour leur santé. «C'est pourquoi, en tête des bonnes résolutions pour la nouvelle année qui vient de commencer, nous devons mettre la prévention et les choix qui protègent le bien le plus précieux, notre santé – souligne-t-il. Saverio Cinieri, président de la Fondation Aiom (Association italienne d'oncologie médicale (Aiom) -, commentant les données recueillies dans le volume Numéros de cancer en Italie 2024 présenté il y a quelques jours à Rome -. Grâce aux diagnostics précoces et aux nouvelles thérapies, la moitié des Italiens s'en remettront qui reçoivent aujourd'hui le diagnostic d'une tumeur, mais chacun de nous peut faire beaucoup pour essayer de ne pas tomber malade. »

Mauvaises habitudes : le Nord et le Sud se rapprochent, pour le pire

Un chapitre de la dernière édition de Numéros de cancer est dédié aux facteurs de risque individuels et rapporte ce qui a été trouvé par le Systèmes PASSI et PASSI d'Argentoqui nous permettent d'estimer la prévalence du tabagisme, de la consommation d'alcool, de la sédentarité, du surpoids ou des habitudes alimentaires (comme la consommation de fruits et légumes) dans la population de 18 à 69 ans et dans la population de plus de 65 ans résidant en Italie. Qu’est-ce qui a émergé en 2024 ? « L'habitude de fumer est plus fréquente chez les hommes, chez les jeunes, chez les habitants du Centre-Sud et est fortement associée à un désavantage social, impliquant beaucoup plus de personnes en difficulté économique ou avec un faible niveau d'éducation – répond-il. Maria Masocco, responsable scientifique des systèmes de surveillance PASSI, coordonné par l'Istituto Superiore di Sanità -. Le surpoids et l'obésité constituent également un facteur de risque oncologique important (puisqu'ils sont impliqués, par exemple, dans l'apparition de tumeurs de l'œsophage, du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire et des voies biliaires, de l'endomètre et des reins). L'obésité est légèrement plus fréquente chez les hommes, augmente avec l'âge et touche particulièrement les personnes socialement défavorisées. Historiquement plus fréquent dans le Sud, aujourd'hui le gradient géographique a disparu. Les comportements sédentaires ont augmenté régulièrement chez les deux sexes, de manière égale et dans toutes les tranches d'âge, mais ils ont été plus rapides chez les plus jeunes et chez les personnes confrontées à de plus grandes difficultés économiques. L'augmentation de la sédentarité a concerné principalement le Sud et le Centre, élargissant le gradient géographique entre le Nord et le Sud ».

Tabagisme : un sur quatre dépasse un paquet par jour

Sur la période 2022-2023 en Italie, 24 % des 18-69 ans fument et 17 % sont d'anciens fumeurs.. Parmi les fumeurs, un sur quatre (24 %) consomme plus d'un paquet de cigarettes par jour. L'habitude de fumer est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes (28% contre 21%). jeune, parmi les habitants du Centre-Sud et est également fortement associée à un désavantage social, impliquant beaucoup plus de personnes en difficulté économique (36% contre 21% parmi ceux qui n'en ont pas) ou avec un faible niveau d'éducation (26% parmi ceux qui ont au plus un niveau élémentaire). diplôme d'études secondaires contre 18% parmi les diplômés).
Au cours des dernières années le pourcentage de fumeurs a diminuélentement mais significativement, suivant la tendance à la baisse observée depuis au moins trente ans. Entre 2008 et 2023, la part des fumeurs a globalement diminué de près de six points de pourcentage, passant de 30 % à 24 %.

Activité physique

Les chiffres ne laissent aucun doute, mais la plupart des gens peinent à assimiler la leçon : plus vous passez de temps assis, plus le risque de développer un cancer est élevé et, pour ceux qui ont déjà reçu un diagnostic, faire une rechute et en mourir. À l'heure actuelle, de nombreuses études scientifiques, menées sur des millions de personnes, ont démontré comment la pratique régulière d'un sport aide à prévenir et à traiter plus de 40 des maladies les plus répandues dans le monde, parmi lesquelles divers types de cancer. Et de guérir plus rapidement et de réduire considérablement les risques de rechute, même en cas de maladies graves comme les tumeurs. Pourtant, selon les niveaux d'activité physique actuellement recommandés par l'Organisation mondiale de la santé pour la période de deux ans 2022-2023, 48 % de la population adulte en Italie peut être classée comme « physiquement active », 24 % comme « partiellement active ». mais 28% le sont complètement «sédentaire». Le mode de vie sédentaire est plus fréquent chez les femmes (32% contre 24% chez les hommes), augmente avec l'âge (24% chez les 18-34 ans contre 33% chez les 50-69 ans), dessine un net gradient géographique au détriment des régions du sud (40% au Sud contre 16% au Nord) et un gradient social au détriment des personnes ayant de plus grandes difficultés économiques (parmi lesquelles il atteint 42%) ou un faible niveau d'éducation (48% parmi ceux ayant au plus un diplôme primaire). diplôme d'études secondaires contre 25 % parmi les diplômés). Au fil des années, les comportements sédentaires ont augmenté de manière significative et constante, passant de 23 % en 2008 à 28 % en 2023.

Alcool

Selon les principales agences internationales de santé publique, l'alcool est une substance toxique et cancérigène, à tel point que le CIRC (Centre International de Recherche sur le Cancer) le classe dans le groupe 1, soit «certainement cancérigène pour l'homme». Sa consommation prolongée et chronique est associée à un risque accru de cancer et il est lié à différents types de cancer : foie, sein chez la femme, colorectal, larynx, foie, œsophage, cavité buccale et pharynx.
En buvant de l'alcool il n'y a pas de risque zéro et tout mode de consommation comporte un risque, d'autant plus élevé que la quantité d'alcool consommée est importante.
Au cours de la période de deux ans 2022-2023, en Italie, moins de la moitié des adultes âgés de 18 à 69 ans (42 %) déclarent ne pas consommer de boissons alcoolisées, mais une personne sur 6 (18%) en consomme une quantité certaine «plus grand risque» pour la santé, par quantité et/ou mode d'absorption: 10% pour consommation épisodique excessive, consommation excessive d'alcool (5 unités d'alcool ou plus – UA en une seule occasion pour les hommes et 4 ou plus pour les femmes), 10 % pour la consommation d'alcool exclusivement/principalement entre les repas et 2 % pour une consommation habituelle élevée (3 UA ou plus en moyenne quotidienne pour les hommes et 2 ou plus d'UA pour les femmes).
Contrairement à d’autres facteurs de risque comportementaux, la consommation d’alcool se caractérise par plus fréquent parmi les classes sociales les plus aiséessans difficultés économiques et/ou avec un niveau d'éducation élevé.
L'attention des professionnels de la santé au problème de l'abus d'alcool semble encore trop faible : au cours de la période de deux ans 2022-2023, ils déclarent avoir reçu le conseil de boire moins de la part de seulement 7 % des consommateurs âgés de 18 à 69 ans présentant un « plus grand risque ». .

Excès de poids

L'obésité et, plus généralement, le surpoids favorisent l'apparition de nombreuses pathologies et/ou aggravent celles préexistantes, réduisant la durée de la vie et détériorant sa qualité. Classée parmi les maladies endocriniennes, nutritionnelles et métaboliques, l'obésité est une pathologie complexe, elle-même facteur de risque cardiovasculaire car elle est associée à la résistance à l'insuline, à la dyslipidémie athérogène,hypertension artérielle et autres diabète type II sucré. Le surpoids et l’obésité constituent également un facteur de risque oncologique important. Plusieurs études récentes ont indiqué que pour être particulièrement dangereux n'est pas seulement l'aiguille montante de la balance, mais aussi l'élargissement du tour de taille et l'âge auquel on prend du poids.
Sur la période de deux ans 2022-2023, plus de 4 adultes sur 10 sont en surpoids, soit 33 % sont en surpoids et 10 % sont obèses.. L'obésité est légèrement plus fréquente chez les hommes (11 % contre 10 % chez les femmes), augmente considérablement avec l'âge (5% entre 18-34 ans, 10% entre 35-49 ans et 14% entre 50-69 ans) et concerne particulièrement les personnes socialement défavorisées (18% parmi les personnes connaissant de nombreuses difficultés économiques vs 9% parmi celles qui ne déclarent pas n'importe lequel ). Historiquement plus fréquent dans le Sud du pays, aujourd'hui le gradient géographique entre le Nord et le Sud du pays a disparu.

Consommation de fruits et légumes

Au cours de la période de deux ans 2022-2023 en Italie, 52 % des 18-69 ans consomment 1 à 2 portions de fruits ou légumes par jour, 38 % en consomment 3 à 4 portions, tandis que seulement 7 % consomment la quantité recommandée par les directives (cinq par jour). Une petite proportion de personnes (3%) déclarent ne pas consommer de fruits ou de légumes.
Être plus diligent je suis le sexe féminin (51% contre 40%), les personnes en âge avancé (39% parmi les 18-34 ans, 44% parmi les 35-49 ans, 50% parmi les 50-69 ans), ceux qui ont un avantage socio-économique en termes de ressources financières ou de niveau d'éducation (47% parmi ceux sans difficultés économiques contre 41% parmi ceux qui en déclarent beaucoup ; 40% parmi ceux qui ont au plus un diplôme d'études primaires contre 51% parmi les diplômés) et ceux qui vivent en régions centre-nord (50% au Centre et 48% au Nord contre 41% au Sud).

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