Après plus de trois ans, le Pandémie de covid-19 il recule de plus en plus avec un effondrement des cas et des décès dans le monde. Les derniers chiffres de l’OMS sont encourageants et pointent vers l’endémique, c’est-à-dire un virus qui devient de moins en moins mortel, inoffensif et guérissable mais qui reste parmi nous comme d’autres pathologies qui nous accompagnent tout au long de l’année. C’est pourquoi on parle souvent de LongCovidc’est-à-dire des symptômes qui persistent même après une guérison complète, tels que toux qui peut aussi rester plusieurs semaines après la fin de la positivité.
De quoi s’agit-il
Superposable à celle produite par la grippe, la toux qui survient pendant le Covid présente des caractéristiques distinctives par rapport à la pathologie hivernale classique : celle provoquée par le Sars-CoV-2 est sec, irrite, persiste et peut souvent s’accompagner d’essoufflement. Comme l’expliquent les experts Information sur la santé, ce sont les trois principaux signes qui le différencient de la grippe dont la toux est essentiellement grasse. La nuit, ensuite, les symptômes peuvent s’aggraver en raison de la position prise au lit. Mais que se passe-t-il lorsque la maladie disparaît et que la toux reste dans l’héritage ? En pratique, peu de changements car la toux continue de se manifester majoritairement sèche et persistante, elle ne change pas de type mais c’est un symptôme clair du Long Covid.
Les experts de l’industrie expliquent que nous continuons à tousser car les poumons peuvent avoir été irrités mais l’inflammation affecte également les voies respiratoires supérieures : le processus de guérison est subjectif et il n’y a pas de délai établi dans lequel le symptôme disparaît, cela peut être suffisant une semaine mais aussi une période plus longue.
Comment y remédier
S’agissant d’une toux sèche, il n’est plus nécessaire de distinguer si elle a été causée par la grippe ou, dans ce cas, par le Long Covid : il faut la traiter en essayant de la faire disparaître au plus vite. Il n’existe pas de remède ad hoc mais des sirops prescrits par votre médecin peuvent être utiles pour aider à soulager. Si en revanche le Covid laisse en héritage une toux grasse (cas rares) il est important d’utiliser des produits mucolytiques pour éliminer le mucus et faciliter le processus de cicatrisation. Toujours et uniquement sur prescription médicale, il est possible que le virus laisse en héritage un surplus de bactéries : dans ce cas les symptômes ont tendance à s’aggraver et la toux sèche à se transformer en toux grasse. À ce stade, un traitement antibiotique peut être nécessaire.
A l’inverse, parmi les remèdes naturels efficaces pour traiter les toux sèches il existe des boissons chaudes également à base de miel et de citron mais il faut s’hydrater en buvant souvent de petites quantités d’eau tout au long de la journée surtout quand on tousse avec une certaine insistance.
