Les parasomnies sont une sous-catégorie de troubles du sommeil et peuvent varier en gravité et en fréquence. Parfois, ils sont le signe de maladies neurodégénératives
Ce n'est pas seulement de l'insomnie. Lorsque le sommeil est très agité, au point de provoquer des actions anormales, on parle de parasomnie.
Qu’entend-on par parasomnie ?
«Les parasomnies en sont une sous-catégorie de troubles du sommeilcaractérisé par des événements indésirables et inattendus qui se produisent pendant le sommeil – a commencé le professeur Luigi Ferini Strambidirecteur du Centre de Médecine du Sommeil de l'Hôpital Irccs San Raffaele et de l'Université Vita-Salute San Raffaele (Milan) —. La parasomnie la plus connue est sans doute la somnambulismemais il existe différents types qui se distinguent en fonction de la phase de sommeil, non paradoxal ou paradoxal, dans laquelle ils surviennent. »
Que sont les parasomnies du sommeil non paradoxal ?
« Le sommeil non paradoxal (sommeil avec mouvements oculaires lents) constitue la première phase du cycle du sommeil et se compose de trois étapes, au cours desquelles le sommeil devient de plus en plus profond. Propre dans la phase la plus profonde du sommeil – les deux ou trois premières heures – des épisodes de somnambulisme et de peur nocturne surviennent. Le cerveau est dans un état de métabolisme réduit et si le sujet est réveillé, il est confus, non orienté et peut avoir des réactions violentes, car il ne se rend pas compte qui se trouve devant lui. Le somnambulisme Elle touche principalement les enfants, même si elle peut parfois survenir chez les adultes. Être somnambule dépend d'un prédisposition génétiquemais il existe aussi certaines situations favorables, comme avoir de la fièvre ou avoir peu dormi la nuit précédente, qui augmentent la durée de la phase de sommeil profond non paradoxal.
Et ceux de Rem dorment ?
« Si le sujet a des comportements moteurs en phase REM, ce n'est pas du somnambulisme mais Trouble du comportement en sommeil paradoxal (Rbd). Normalement, pendant le sommeil paradoxal ou lorsque nous rêvons (surtout au cours des deux ou trois dernières heures de sommeil), nous avons une sorte de paralysie musculaire. Cependant, il y a des sujets qui tremblent au lit, font des mouvements inhabituels et souvent violents : c'est comme s'ils vivaient un rêve dans lequel ils essaient de se défendre contre quelqu'un. Ce trouble du sommeil peut être le espion de maladies neurodégénératives. En fait, une attention particulière devrait être accordée au RBD en raison de son lien possible avec la maladie de Parkinson et d’autres maladies neurodégénératives. Il est prouvé que l’apparition de la pathologie neurodégénérative surviendrait cinq à dix ans après l’apparition du RBD. Des recherches sont en cours qui visent à intervenir précocement sur ce problème, afin de prévenir le développement de toute maladie. »
