Le les restes de nourritures’ils sont fréquents ou excessifs, entraînent une perte de forme physique et de l’inconfort, et nous devons plutôt nous assurer que nous nous sentons bien dans notre peau et profiter de la nourriture dans les moments de loisirs et de vacances.
Le mot de passe est équilibrer et compensersans chercher à récupérer avec des régimes drastiques, qui conduisent alors à se réfugier dans des crises de boulimie occasionnelles ou des aliments réconfortants.
Il existe des stratégies pour retrouver l’équilibre de notre corps dans un quelques semaines. Voyons-les ensemble.
- Nous prévoyons de manger légumes, viandes blanches, légumineuses, grains entiers et fruits maintenir la glycémie stable et se sentir rassasié plus longtemps ;
- Nous limitons et réduisons le portions de pâtes, de pain, de sucres, de produits laitiers et de vin ;
- On boit au moins 1,5 litre d’eau par jour qui équivaut à 7/8 de verres détox ;
- Nous faisons exercice physiqueen marchant au moins 30 minutes à un rythme soutenu, en faisant entre 6 000 et 10 000 pas par jour.
L’utilisation des justes suppléments et produits naturels elle nous accompagne également dans ce processus de rééquilibrage.
Félixofia propose 3 solutions naturelles.
COMÉGRAS. Inhibe l’assimilation des graisses et des glucides – 20 ampoules de 10 ml
A prendre 2 ampoules par jour : 1 avant ou au milieu du déjeuner et 1 avant ou au milieu du dîner. Contraste l’absorption des glucides et des graisses, facilite la digestion et réduit la sensation de lourdeur. Découvrir le produit.
AMINACTIVA DREN. Détoxifie, purifie et purifie – Sirop 250 ml
La dose recommandée est de 1 ou 2 cuillères à soupe dans 1,5/2 litre d’eau à boire tout au long de la journée. Détoxifie et purifie l’organisme, draine les liquides en excès et aide à la digestion et aux intestins. Découvrir le produit.
AMINACTIF INTENSIF. Stimulateur du Métabolisme de Nuit – 30 gélules
La dose idéale est de 2 gélules avant le coucher à prendre avec un verre d’eau. Il stimule le corps à brûler les graisses et à les convertir en énergie, soutenant le métabolisme pendant le sommeil. Découvrir le produit.
Lire aussi : Vieillissement cutané et solutions nutri-dermocosmétiques
