LE'ostéoporose Il s'agit d'une maladie squelette caractérisée par une réduction quantitative de la masse osseuse physiologiquement minéralisée. Par conséquent les os deviennent fragiles et sont plus soumis à fractures. Ce n'est qu'en Italie que 4,5 millions d'individus sont touchés, dont les deux sur trois sont des femmes.
Compte tenu du fort impact clinique, social et économique de la pathologie, les principales organisations nationales et internationales qui traitent des soins de santé ont défini stratégies d'intervention destiné à sa prévention primaire et secondaire et à la gestion clinique dès le plus jeune âge. Découvrons ensemble.
Les causes de l'ostéoporose
Les os sont un protagoniste perpétuel vivant en tissu d'un remodelage continu. Il existe donc une alternance entre la destruction des composants cellulaires plus anciens (réabsorption des os) et le dépôt de nouvelles cellules (dépôt d'os). On parle donc de la densité minérale en référence à la quantité de minéraux présents dans un centimètre de cube d'os.
La principale cause de l'ostéoporose est levieillissement. En fait, en avançant l'âge, il y a une réabsorption marquée des os au détriment du dépôt osseux SO. Étant donné que ce phénomène est souvent diagnostiqué dans plusieurs composants de la même unité familiale, on ne peut pas être exclu prédisposition génétique.
Nous avons ensuite vu que la maladie affecte davantage le sexe féminin. Cela est dû au déclin drastique des œstrogènes qui se produit pendant le ménopause et donc venir moins que leur fonction de protection. Les autres facteurs de risque incluent une mauvaise activité physique, une apport en calcium insuffisant avec le régime, le maladie cœliaquehyperthyroïdie, anorexie. Toujours l'abus d'alcool, la fumée de cigarette et la prise de drogues (cortisone, chimiothérapie, anti-épileptique).
Ostéoporose et masse osseuse
Le pic de masse osseuse représente la quantité maximale de tissu osseux physiologiquement minéralisé Présent dans le corps et peut être atteint environ 30 ans. Son acquisition est un processus qui n'évolue pas de manière linéaire au cours de l'enfance et de l'adolescence, mais subit une accélération au cours des 4 à 5 ans précédant sa réussite lorsqu'elle augmente d'environ 400 grammes par jour.
Selon certaines estimations, une augmentation de 10% du pic de masse osseuse acquise à la fin de la processus de croissance Cela retarderait le début de l'ostéoporose d'environ 15 ans. Après avoir obtenu ce pic, la masse osseuse reste stable. Avec l'arrivée de la ménopause et de l'andropause, le processus inverse se produit ou la réabsorption osseuse. Ensuite, la masse osseuse est réduite à une vitesse annuelle de -2% pendant environ 10 ans.
Ostéoporose et l'importance de la prévention précoce
Même si les diagnostics d'ostéoporose grandissent avec l'avance du temps, les experts pensent que la prévention âge pédiatrique et publier être fondamental. Il existe deux stratégies à adopter: la nutrition correcte et l'activité physique.
Quant au régime, Domenico Rendinaprofesseur du Département de médecine clinique et de chirurgie de l'Université de Naples Federico II et conseiller de la Société italienne de nutrition humaine n'a aucun doute:
«Intégré les données expérimentales disponibles dans l'enfance et l'adolescent, une consommation correcte de calcium, de phosphore, de potassium, de magnésium, de protéines (de préférence du lait), du cuivre, du zinc et du fer semble être fondamental pour assurer un processus correct de Biosynthèse du collagène Et minéralisation de l'ostéoïde».
Il est donc bon d'apporter à la table tous les jours fruit, légumes frais et deux à trois parties de produits laitiers. Attention, cependant, à la consommation excessive de sel et de boissons sucrées, car le risque de fractures augmente.
Rendina conclut en déclarant que, pour un processus physiologique d'acquisition du pic de masse
os, il faut associer une alimentation saine adéquate activité physiquedans le contexte d'une approche holistique des problèmes de santé des enfants et des adolescents.
