L'importance de faire du sport et d'entretenir son corps est depuis toujours synonyme de santé et prévient de nombreuses pathologies avec des experts qui suggèrent de pratiquer activité physique à tout âge. Aujourd'hui, des chercheurs de l'Université de l'Iowa, aux États-Unis, ont découvert que l'entraînement quotidien éloigne le spectre de la maladies chroniques.
Les résultats
Pour arriver à ces conclusions, les réponses de sept mille patients qui ont indiqué dans un questionnaire quel était leur niveau d'activité physique : à partir des réponses, il a été découvert que ceux qui s'entraînaient au moins 150 minutes (deux heures et demie) chaque semaine avait considérablement réduit les risques de développer 19 types différents de maladies chroniques dont celles qui relèvent de la sphère cardiovasculaire, respiratoire, du diabète mais aussi du cancer. À l’inverse, les personnes moins actives et sédentaires couraient des risques plus élevés.
Les liens avec l'activité physique
« Cette enquête en deux questions prend généralement moins de 30 secondes à remplir par un patient, elle n'interfère donc pas avec sa visite, mais elle peut nous en dire beaucoup sur l'état de santé général de ce patient.« A déclaré Lucas Carr, professeur agrégé au Département de santé et de physiologie humaine de l'Université américaine et premier auteur de l'étude. »La plupart des hôpitaux aux États-Unis n'interrogent pas les patients sur leur activité physique, et aucun système hospitalier du Midwest ne l'a fait. »expliquent les chercheurs.
La période d'étude a duré cinq ans, de novembre 2017 à 2022 : le nom du questionnaire, Exercise Vital Sign Survey, exigeait que l'on demande aux patients combien de fois par semaine ils pratiquaient une activité physique modérée à intense comme une marche rapide et combien de minutes cela type d'entraînement a duré. Les chercheurs ont comparé les résultats de ceux qui ont répondu à l'enquête avec ceux de plus de 33 000 patients qui n'avaient pas eu l'occasion de répondre à ces questions.
La découverte
« Nous pensons que cette découverte est le résultat du fait que les patients qui prennent le temps de se soumettre à des examens de santé annuels consacrent également plus de temps à adopter des comportements sains, comme l'activité physique.« , a souligné le professeur Carr. Toujours sur ce sujet, une autre étude publiée sur Journal de l'activité physique et de la santé L'équipe de Carr a souligné que lorsque les médecins facturaient leurs conseils à leurs patients en matière d'activité physique, ces factures étaient remboursées dans 95 % des cas par les compagnies d'assurance.
« Nos résultats suggèrent que les codes de facturation recommandés pour l'activité physique sont remboursés à un taux élevé lorsque les prestataires les soumettent pour remboursement, ce qui renforce les arguments en faveur de la mise à disposition d'enquêtes sur l'activité physique et de services de consultation.« , a conclu Carr.
