Dans les baies et, par exemple, différentes variétés de chou et de raisins pourraient cacher un chemin pour protéger la fertilité des effets possibles de ces « polluants »
Dans les aliments rouge violet ou rouge foncé, comme Fruits Bene, raisins noirs, chou rouge, riz noirpourrait cacher un moyen pour protéger la fertilité par les effets possibles de microplastiques, Ces micro et nano particules qui dérivent de la fragmentation des matériaux plastiques largement utilisés pour leur polyvalence et leur résistance.
Microplastiques partout
Des vagues de la mer aux glaciers arctiques, à notre sang, à l'urine et aux tissus les plus délicats, Les microplastiques sont partout Et ils pénètrent dans le corps dans l'air, l'eau, la nourriture ou le contact avec la peau. «Plusieurs études montrent que chez les mammifères, y compris l'homme, ceux inférieurs à 10 microns (un micron est un millième de millimètres) Ils peuvent surmonter les barrières biologiques, comme le sang-sang et le placentaet peut accumuler dans des testicules, des ovaires, des tissus fœtaux et même dans l'embryon« , explique Luigi Montanourologue et andrologue à l'ASL de Salerne, créateur du projet Ecofoodfertilityune étude de la biosurveillance humaine sur l'environnement et la relation de santé reproductive.
« Leur présence est associée aux dommages aux spermatogenèses, aux altérations morphologiques des spermatozoïdes, à la réduction de la testostérone, à une altération de l'activité ovarienne, à la réduction des follicules disponibles, à la diminution des niveaux d'extradiol, à des dommages à l'endomètre et à l'utérus, aux inflammations chroniques ».
Les avantages
Une revue, publiée sur Journal of Pharmaceutical Analysisa exploré le rôle protecteur potentiel de anthocyanes, pigments Managers naturels des nuances Purple et rouge foncé de nombreux aliments, en contrecarrant les dommages reproductifs induits par les microplastiques.
Selon la recherche, dans des études in vitro et des modèles animaux, ces molécules ont amélioré la qualité du sperme, protégé l'intégrité des testicules Il est favorisé la récupération de la production hormonale, y compris la restauration de l'expression du récepteur des androgènes.
Du côté des femmes, ils ont montré une activité de type œstrogène, aidant à normaliser les niveaux hormonaux, réduisent la peroxydation lipidique, indicateur de stress oxydatif, E protéger les tissus ovariens.
«Leur principale caractéristique est laactivité antioxydante Qui neutralise les radicaux libres et réduit le stress oxydatif, l'une des principales causes des lésions cellulaires et tissulaires, y compris les testicules et les ovocytes. De plus, les anthocyanes semblent interagir avec les récepteurs des hormones sexuelles, telles que Œstrogènes et androgènescontribuant à restaurer l'équilibre hormonal modifié par les contaminants environnementaux « , explique l'expert.
Nutrition et comportement vertueux
«Ils semblent également agir sur les signaux intracellulaires impliqués dans la croissance, la différenciation et la mort cellulaire, favorisant la protection et la régénération des tissus reproducteurs. Le modèle alimentaire le plus approprié pour protéger la fertilité est celui qui favorise une alimentation équilibrée, riche en nutriments essentiels, antioxydants et bons acides gras. En ce sens, le Régime méditerranéen Il est reconnu comme le plus efficace: à sa base, il y a des légumes, des fruits, des graines, de l'huile d'olive extra vierge, riche en phytonutriments, surtout si biologique, avec une puissance antioxydante élevée, anti-inflammatoire, détoxifiant. Malgré ces signaux encourageants, d'autres études cliniques seront nécessaires qui confirment l'efficacité des anthocyanes par rapport aux humains. En attendant, nous apprenons à adopter un comportement sans plastiquenous utilisons des récipients en verre, de l'acier inoxydable ou de la céramique, lavez les fruits et légumes, peut-être avec du bicarbonate de soude, nous réduisons les emballages en plastique et les ustensiles en choisissant des alternatives réutilisables ».
La baisse de la naissance
L'avenir de la population mondiale semble destiné à être avec moins d'enfants et plus. Pour le dire, c'est une projection publiée sur Le lancet qui analyse l'évolution démographique globale d'ici à 2100. Dans le « scénario de référence », La population mondiale atteindra son apogée en 2064 avec 9,73 milliards de personnes, Pour commencer à diminuergrâce à la baisse constante de la fertilité. Le taux de fertilité total (TFR), ou le nombre moyen d'enfants par femme, devrait chuter à 1,66 à la fin du siècle, bien en dessous du Seuil de remplacement générationnel, réglé à 2.1.
D'ici 2050, selon l'étude, 151 pays ayant une indemnité inférieure à une indemnité inférieure.
Une tendance qui est déjà réalité en Italie. «Selon Istat, le taux de natalité est tombé à 6,3 pour mille, légèrement diminué par rapport à 6,4 de 2023, avec un moyenne de 1,18 enfant par femme, les données les plus basses jamais enregistréesencore plus bas que celui de 1995 (1,19) », conclut Montano.
