Également connu sous le terme d'érythème pernio, je engelures c'est un trouble très courant en hiver. Il s'agit de inflammation petits vaisseaux sanguins douloureux causés par un dommages thermiques aux capillaires. Ils se manifestent par des papules rouge-violettes qui démangent et touchent principalement les doigts et les orteils. Cependant, d’autres parties du corps comme le nez et les oreilles peuvent également être touchées. Quiconque a souffert d'engelures au moins une fois dans sa vie sait à quel point elles sont ennuyeuses. Quelles en sont les causes ? Existe-t-il des remèdes efficaces ? Découvrons ensemble.
Pourquoi les engelures se forment
Les engelures sont la conséquence d'unaltération de la microcirculation déterminé par un phénomène provoqué par le froid : le vasoconstriction. Les zones périphériques (mains et pieds) reçoivent ainsi une plus petite quantité de sang. La baisse du débit sanguin se traduit ainsi par l’état phlogistique typique du pernio érythème. Selon la gravité et l'étendue de l'inflammation, les engelures surviennent classifié en quatre étapes.
Dans le première étape les lésions n'affectent que la couche superficielle de l'épiderme. Cela se produit également dans deuxième étape mais des cloques peuvent également se former qui, si elles ne sont pas traitées à temps, sont responsables de dommages permanents. Dans le troisième stade les engelures atteignent toutes les couches de l'épiderme et il y a une sensation d'engourdissement des muscles et des articulations. Enfin dans quatrième étape il y a une destruction irréversible des terminaisons nerveuses.
Facteurs de risque d'engelures
Nous avons donc dit que les engelures se formaient suite à des épisodes de vasoconstriction. Lorsque le passage du froid au chaud est brutal, les capillaires peuvent se dilater plus rapidement que les gros vaisseaux sanguins. Il s'ensuit que le possible fuite De composants sanguins dans les tissus environnants, provoque une inflammation cutanée.
Alors faites attention à Freddo: s'habiller de manière inappropriée, rester exposé à des températures basses pendant des périodes prolongées, manipuler la glace et la neige sans précautions sont autant de conditions dangereuses. Il ne faut pas les sous-estimer facteurs de risque:
- Sexe féminin
- Prédisposition familiale
- Faible poids corporel
- Mauvaise alimentation
- Fumée de cigarette
- Diabète
- Sujets concernés par maladies du tissu conjonctif (lupus, sclérose systémique)
- Les personnes souffrant de Le phénomène de Raynaud
- Patients dans thérapie bêta-bloquante.
Symptômes et conséquences des engelures
Les symptômes des engelures apparaissent peu de temps après une exposition au froid et s'aggravent dans les environnements chauds. Les lésions régressent généralement en une à trois semaines, mais récidivent très facilement. Lors des premières manifestations, brûlant Et démangeaisond'autres signes cliniques suivent, pour être précis : gonflement, douleurbulles, vésicules, rougeurchangements de couleur de la peau, desquamation de la peau.
Bien que rarement, les engelures génèrent blessures permanentes pour endommager les tendons, les articulations et les terminaisons nerveuses. Les ampoules peuvent s'infecter et donc donner lieu à résultats cicatriciels. Plus souvent un sensibilité accrue à basses températures.
Traitement et prévention des engelures
Les engelures régressent presque toujours spontanément, cependant si les symptômes sont gênants le médecin peut prescrire des pommades à base de corticostéroïdes et, si vous soupçonnez une infection, des pommades antibiotiques. Dans les cas les plus graves et récurrents, une molécule, la, est utilisée nifédipinequi, en provoquant une vasodilatation, réduit la douleur et facilite la cicatrisation.
Entre le remèdes naturels principalement utilisé sous forme de décoctions et de crèmes on se souvient duarnicale soucile sagelegriffe du diablele gotu kolail gingembre. Si les pieds sont touchés par des engelures, un bain de pieds avec de l'eau tiède additionnée de deux cuillères à soupe de bicarbonate ou de gros sel est également efficace.
Là préventionreste cependant le meilleur remède. Il est basé sur le respect de quelques règles simples règles:
- Évitez l'exposition au froid pendant de longues périodes
- Portez des vêtements et des chaussures appropriés
- Ne passez pas brusquement du froid au chaud et vice versa
- Mangez des aliments riches en vitamines C, D, E.
