Ils gardent souvent le silence par honte ou par pudeur, mais affronter les problèmes (même ouvertement avec leur partenaire) est essentiel pour les résoudre. Conseils des experts du Help Desk du projet Sexe et Cancer

Une femme sur six après un cancer, elle a un désir de maternité, mais 57 % des survivants du cancer déclarent difficulté et douleur pendant les rapports sexuels. Par ailleurs le 25% des patients rapportent une diminution du désir, tandis que le 1 restant2 % souffrent de cystites récurrentes, de sécheresse vaginale ainsi que de problèmes psychologiques, notamment de tristesse non motivée et d'insomnie.. C'est ce qui ressort des demandes reçues au bureau d'écoute Sexe et Cancer, un projet né en 2020 dans le but de briser à la fois les nombreux tabous qu'entretiennent les personnes directement impliquées lorsqu'il s'agit d'aborder la sexualité pendant ou après les thérapies oncologiques, et le silence du les médecins, encore réticents à aborder le sujet qui finit ainsi par être totalement négligée dans la grande majorité des cas.

Les médecins et les patients doivent aborder le problème

Les thérapies prescrites pour traiter les tumeurs féminines les plus fréquentes provoquent souvent atrophie vaginale, incontinence et difficultés lors des rapports sexuels. Des troubles très répandusquel que soit le cancer, même chez les femmes ménopausées et dont on parle peu. La qualité de vie des patients atteints de cancer, qui guérissent de plus en plus ou vivent de longues années avec une maladie devenue « chronique » grâce aux traitements, est ainsi affectée. coup dur pour l'intimité et les relations affectives ce qui implique alors un charge pour le bien-être psychologique de la femme et du couple.
Tels sont les thèmes au centre de la conférence organisée au Campidoglio par Sex and The Cancer, où sont abordées les problématiques identifiées par le Listening Desk, dédiée à l'orientation psychologique et médicale sur la sexualité post-cancer qui accompagne les patients atteints de cancer qui sont actifs ou qui avoir terminé les soins. Chez la femme, la maladie a tendance à perturber avant tout l'image corporelle et l'intimité. avec votre partenaire et donc la possibilité d'avoir des relations sexuelles. Chez l’humain, le mélange entre dysfonctionnements physiques et tensions psychologiques complique pas mal de choses : en tout cas les problèmes sous les draps ils détériorent la qualité de vie des gensmais les malades ont trop souvent honte de poser des questions et d'expliquer leurs besoins.
Cependant, ils sont différents stratégies disponibles pour avoir une vie sexuelle satisfaisantemais il est essentiel que les malades surmontent leembarras discuter du sujet avec des médecins et leur demander conseil sur les problèmes qui les touchent.

Se sentir moins désirable

«Nous pouvons dire avec une grande satisfaction que nous avons atteint un objectif important : porter la question de la sexualité et du cancer à l'attention des principaux acteurs du secteur – dit le responsable du projet Sex and The Cancer, Amalia Vetromile -. Cependant, il reste encore beaucoup à faire pour améliorer la sensibilisation des professionnels de santé et des patients. Et c'est précisément dans le but d'aider les femmes que les 10 questions les plus fréquemment posées au service d'assistance et les réponses des experts ont été collectées.
1. Je me sens moins désirable après un cancer. Mon corps a changé, mon partenaire me trouve-t-il toujours attirant ? «Il est normal de ressentir des insécurités après les changements physiques liés à la tumeur, qu'il s'agisse de cicatrices, de perte de cheveux ou d'autres changements corporels – disent les spécialistes -. L’estime de soi peut être compromise, mais il est important de se rappeler que la sexualité n’est pas seulement une question d’apparence physique. Parlez ouvertement avec votre partenaire Cela peut vous aider à comprendre que l'intimité est basée sur l'amour et la connexion émotionnelle, pas seulement sur l'apparence physique. »

Peurs et douleurs à affronter

2. J'ai du mal à parler d'intimité avec mon partenaire : comment puis-je gérer cette situation ?
«Parler ouvertement de sexualité et de désir peut être difficile, surtout après ou pendant un cancer. Un bon début pourrait être de parler exactement de ceci : communiquez vos peurs c'est la clé pour retrouver la sexualité, ou en découvrir une nouvelle. Lui aussi peut se sentir en insécurité sur la façon d'interagir dans une situation qui est nouvelle pour nous deux.
3. Je ressens des douleurs lors des rapports sexuels, mais j'ai peur d'en parler : est-ce normal ?
«La douleur pendant les rapports sexuels (dyspareunie) est fréquente après un traitement contre le cancer, principalement en raison d'effets tels que sécheresse vaginale ou changements hormonaux. Il ne faut pas l’ignorer ou le tolérer : il existe des traitements et des thérapies (comme les lubrifiants, les hydratants vaginaux, les traitements au laser et les consultations de sexologie) qui peuvent vous aider. Parler à un médecin est la première étape pour trouver une solution. ET Il est normal d'éprouver de la peur et de la gêne en parlant, mais il faut surmonter l'obstacle si (comme cela arrive souvent malheureusement) ce n'est pas le spécialiste qui fait le premier pas.

Diminution de la libido et sécheresse vaginale

4. Ma libido a considérablement diminué : que puis-je faire ?
«La diminution du désir sexuel (libido) est une eeffet secondaire courant des traitements oncologiques et une conséquence psychologique. Il est important de reconnaître que vous n’êtes pas « moins féminine » pour cette raison. La baisse de la libido ça peut être temporairemais abordez-le avec votre partenaire et recherchez des stratégies comme la conseils sexologiques ou thérapies hormonalesle cas échéant, peut être utile. Chaque femme a un parcours de guérison unique et le désir peut revenir avec le temps et des soins appropriés. »
5. J'ai honte des changements physiques provoqués par la tumeur, comme la sécheresse vaginale ou la chute des cheveux : est-ce normal ?
« La honte est un sentiment compréhensible, mais le corps change en réponse au traitement nécessaire pour vous sauver la vie. La sécheresse vaginale peut être traitée avec des lubrifiants ou des thérapies spécifiques, tandis que d'autres changements physiques, comme la perte de cheveux, peuvent être temporaires. Parler ouvertement de ces préoccupations peut vous aider à vous sentir plus à l'aise et à trouver une solution. »
6. J'ai peur de m'exposer et d'être vulnérable avec mon partenaire : que faire ?
«La vulnérabilité fait naturellement partie de l'intimité, c'est important donnez-vous le temps de guérir émotionnellement. La première étape pourrait consister à partager vos craintes avec votre partenaire en expliquant comment les changements post-cancer ont affecté l’estime de soi. Un suivi psychologique ou sexologique pourrait également vous aider à trouver la sécurité dans l'intimité.

S'adapter aux changements

7. Je ne ressens plus de plaisir comme avant, est-ce que cela arrive souvent ?
«Oui, de nombreuses femmes éprouvent des difficultés à ressentir du plaisir après un traitement contre le cancer, ce qui peut affecter leur sensibilité physique ou émotionnelle. C'est important de ne pas se culpabiliser, en plus ils existent exercices et techniques de rééducation sexuelle pour améliorer votre connexion avec votre corps, ce qui peut vous aider à retrouver le plaisir sexuel. Une thérapie de couple ou individuelle peut également être une ressource. »
8. Je me sens coupable parce que je ne peux pas satisfaire mon partenaire comme avant. Que puis-je faire ?
«La culpabilité est une réaction courante, mais le partenaire comprend probablement plus que la femme ne l'imagine et je ne pouvais qu'attendre qu'elle exprime ce qu'elle ressent. La sexualité évolue et trouver de nouvelles façons de se connecter intimement peut être une expérience positive pour vous deux. »
9. J’ai besoin de plus de temps pour m’adapter aux changements, mais je ressens une pression pour revenir à la normale. Comment puis-je le gérer ?
«Chaque femme a ses propres temps de récupération, tant physiques qu'émotionnels, il n'y a pas de règles de comportement « universelles ». Cela pourrait être utile fixer de petits objectifs reprendre la vie sexuelle sans se forcer à satisfaire des attentes irréalistes (externes ou internes).
10. J'ai peur d'être jugée si je parle de mes problèmes sexuels après un cancer. Ce qu'il faut faire?
«La peur du jugement est compréhensible, mais il est important de savoir que beaucoup de femmes rencontrent les mêmes difficultés et en parler avec des professionnels ou des groupes de soutien peut vous aider à vous sentir compris et soutenu.

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