Les symptômes typiques de la dépression, les signaux pour faire attention et les facteurs de risque qui augmentent le risque de suicide. Les conseils du psychiatre
Tout le monde dans la vie devra faire face à des moments négatifs: cela peut arriver à l'âge des adolescents mais aussi à l'âge adulte. Cependant, une période de tristesse et de faible humeur liée à une difficulté personnelle comme la fin d'une relation ou d'un Le problème de travail ne doit pas être confondu avec la dépressionqui est une véritable maladie qui conduit souvent à des changements de comportement sans raison apparente.
Quelle est la différence entre la dépression et la tristesse?
La dépression peut relativement détaché des événements de la vie de la personne tandis que le La tristesse est souvent une réaction émotionnelle à certains types de pertes ou de stress Et sa gravité a tendance à être proportionnelle à la nature et à l'étendue des événements stressants (comme le deuil ou un événement connu en tant que défaillance). Pour ceux qui sont cliniquement déprimés, cependant, le lien avec ce qui se passe dans la vie est moins évident: souvent, même si des événements positifs se produisent, il est probable qu'aucune amélioration de l'humeur n'en tirera.
Quels sont les signes qui aident les pères et les mères à comprendre que les enfants souffrent de dépression?
«En plus de la perte d'humeur chez les enfants, le symptôme le plus fréquent est l'anédonie, c'est-à-dire le Difficulté à ressentir le plaisir et à arrêter soudainement de suivre ce qu'ils aimaient pour la première fois: Les relations alimentaires, sociales et familiales, les activités de loisirs ne sont plus une source de joie et tout le journal semble perdre du sens et, par conséquent, il y a le phénomène de l'isolement social, jusqu'au phénomène extrême du Hikikomori « explique le médecin Paola Calòpsychiatre, directeur du centre de santé mentale de l'ASL de Lecce et membre du comité exécutif de la Société italienne de psychiatrie.
Il existe également des symptômes cognitifs tels que Difficulté de concentrationmémoire et attention ou incapacité à prendre des décisions. Une baisse drastique des performances scolaires ou au travail peut se produire; Les habitudes de sommeil peuvent changer (dormir trop ou trop peu) et souvent aussi la nourriture, avec un désintérêt général pour l'avenir.
Les événements stressants de la vie peuvent-ils encore conduire à la dépression?
«Les événements de vie stressants – avertissent le Dr Paola Calò – sont Facteurs de risque de suicide Pour être très prudent: il arrive fréquemment qu'après l'expérience d'événements négatifs tels que la fin d'une relation émotionnelle, un rejet, l'échec d'un projet, les gens font un Équilibre catastrophique de la vie. C'est une tristesse humainement compréhensible qui ne tombe pas nécessairement dans une dépression diagnosticable mais qui peut être accompagnée de ce qui est défini par les psychiatres comme « Désespoir« , ou le désespoir et perte d'espoir qui est associé à « Impuissance« , un sentiment d'impuissance el 'Idée que personne ne peut aider. Ceux qui sont dans ces situations, malheureusement, ne voient souvent aucune autre solution que l'acte extrême «
Que peuvent faire les parents?
«Les parents Ils ne devraient pas se limiter à offrir des assurances Sur le fait que les choses s'amélioreront, mais encouragent des habitudes de vie saines telles que la restauration des routines de sommeil correctes, une nutrition régulière et un minimum d'activité physique, sans frustration, et suggèrent une aide spécialisée, si nécessaire, également parce que dans certaines situations extrêmes, il est Souvent, la volonté qui est affaiblie et les enfants doivent être encouragées à rechercher des solutions, au prix de l'envahissement de leur vie privée « , explique le psychiatre. Parler, passer du temps avec leurs enfants en difficulté, souligner leurs forces est très utile. «C'est vraiment important Parlez également de toutes les pensées de suicide Parce que parfois les gens ressentent un soulagement de pouvoir partager ces pensées de mort dysfonctionnelles avec quelqu'un. La conscience est essentielle et traite un trouble psychiatrique comme tout autre trouble physique ».
Pourquoi les parents se sentent-ils parfois coupables?
Lorsqu'un enfant devient déprimé, il peut arriver que les parents se sentent coupables d'avoir fait quelque chose de mal ou de ne pas avoir fait assez pour leurs enfants. «Les parents sont réellement rassurés parce que Je suis la sentinelle capable de saisir les premiers signes d'inconfort Et ils agissent comme un lien avec les soignants – souligne le psychiatre -. La famille, ainsi que les relations étroites, sont de puissants alliés pour le changement et il ne doit y avoir aucun sens de la culpabilité: en fait Jouez des aspects sociaux, psychologiques et biologiques qui peuvent affecter l'apparition d'un trouble dépressif « .
Pourquoi est-il important de demander de l'aide sans perdre de temps?
La dépression est sous-estimée et, souvent, comme toutes les maladies psychiatriques, fait l'objet de Préjugés durs à disparaître. Comprendre que nous sommes confrontés à un épisode dépressif est fondamental, car plus il passe de temps entre les débuts des symptômes et le diagnostic avec le début d'une thérapie, plus la maladie devient grave et à un risque élevé de récidive, avec plus loin Crise dépressive dans les mois et les années suivants. «Le psychiatre ne doit pas être diabolisé sous-traitant le spécialiste – et une visite psychiatrique ne signifie pas nécessairement une prescription pharmacologique, mais surtout elle est utilisée pour faire un diagnostic. Selon la gravité de la situation, une intervention sur les habitudes de vie peut être suffisante ou, si nécessaire, un traitement psychothérapeutique ou un traitement pharmacologique prescrit avec des antidépresseurs qui doivent être suivis peuvent être recommandés: le traitement est personnalisé en fonction des symptômes « .
